3 načina korištenja ulja kanabidiola

Sadržaj:

3 načina korištenja ulja kanabidiola
3 načina korištenja ulja kanabidiola

Video: 3 načina korištenja ulja kanabidiola

Video: 3 načina korištenja ulja kanabidiola
Video: Na koja 3 super načina možemo koristiti eterično ulje čajevca? 2024, Ožujak
Anonim

Kanabidiol (CBD) je spoj koji se nalazi u biljkama roda kanabis. Iako je sastojak marihuane, ulje dobiveno iz kanabidiola donosi dobrobiti biljke bez psihoaktivnih učinaka koje uzrokuje tetrahidrokanabinol (THC), pružajući olakšanje od boli, smanjujući tjeskobu i povećavajući dobrobit. Ovdje naučite različite načine konzumiranja, pazeći na dozu koja vam najbolje odgovara.

korake

Metoda 1 od 3: Odabir oblika potrošnje

Upotrijebite Water Bong Korak 14
Upotrijebite Water Bong Korak 14

Korak 1. koristiti nargile i ugljen.

Stavite komad ugljena u zdjelu, dodajte malo CBD ulja u vodu u tijelu nargile; zatim upalite posudu tako da ulje reagira s ugljenom i ispari. Normalno pušite nargilu, udišući kroz nastavak za usta.

Jedite kokosovo ulje Korak 10
Jedite kokosovo ulje Korak 10

Korak 2. Konzumirajte ulje s hranom

CBD ulje prisutno je i u formuli nekih jestivih proizvoda, poput žvakaćih guma i guma, te u tekućoj verziji za miješanje s vitaminima. Samo slijedite upute na pakiranju za ispravnu dozu.

Tretirajte čireve eteričnim uljima Korak 4
Tretirajte čireve eteričnim uljima Korak 4

Korak 3. Isprskajte malo CBD ulja u obliku razrijeđene tinkture ispod jezika za brzu apsorpciju

Samo napunite kapaljku tekućim ekstraktom, ispustite je pod jezik i pričekajte da se proizvod upije.

Nemojte to činiti s koncentriranim CBD uljem kako biste izbjegli nuspojave

Koristite eterična ulja Korak 8
Koristite eterična ulja Korak 8

Korak 4. Nanesite ulje lokalno ako imate lokaliziranu bol

Na tržištu postoje kreme koje u svojoj formuli za ublažavanje boli sadrže ulje kanabidiola. Da biste ga koristili, samo uzmite dovoljno proizvoda da pokrije područje kože koje je bolno i dobro utrljajte kremu.

Učinke proizvoda trebali biste osjetiti nakon 15 do 25 minuta. Ako nema poboljšanja, potrošite malo više i ponovno masirajte područje

Metoda 2 od 3: Pronalaženje prave doze

Tretirajte čireve eteričnim uljima Korak 1
Tretirajte čireve eteričnim uljima Korak 1

Korak 1. Počnite s malom dozom i postupno povećavajte

Ako niste sigurni koliko ulja potrošiti, počnite sa samo nekoliko miligrama po obroku, a po potrebi povećajte na gram ili više. CBD ulje najbolje djeluje u malim količinama i može imati obrnuti učinak ako se konzumira u prekomjernim količinama; stoga je najbolje početi s malim dozama sve dok ne pronađete idealnu dozu za sebe.

Recite vremenu Korak 9
Recite vremenu Korak 9

Korak 2. Za najbolje rezultate konzumirajte ulje tri puta dnevno

Učinci ovog ulja traju od četiri do 12 sati, pa kako biste maksimalno iskoristili proizvod, uzmite 3, 3 mg ili sličnu dozu tri puta tijekom dana.

Koristite eterična ulja za sprječavanje svrbeža tjemena Korak 4
Koristite eterična ulja za sprječavanje svrbeža tjemena Korak 4

Korak 3. Pronađite odgovarajući omjer CBD -a i THC -a za vas

Dok neki ljudi uživaju u učincima koje THC pruža, drugi se osjećaju loše pa nema jedinstvenog omjera koji odgovara svima, pa morate isprobati manje ili više koncentrirani proizvod na temelju onoga što se nadate postići upotreba ulja. CBD.

  • Ako koristite ulje za pomoć kod simptoma anksioznosti, depresije ili napadaja, kupite proizvod s visokim udjelom CBD -a i niskim udjelom THC -a.
  • S druge strane, ako koristite ulje za smanjenje neuropatske boli, upotrijebite proizvod sa sličnom količinom CBD -a i THC -a.

Metoda 3 od 3: Poboljšanje vašeg zdravlja i dobrobiti

Uzmite konopljino ulje korak 3
Uzmite konopljino ulje korak 3

Korak 1. Ublažite bol pomoću CBD ulja

Ovo je prirodniji način za ublažavanje boli jer kanabidiol potječe iz biljke i ima protuupalna svojstva.

Postoje izvještaji o poboljšanju fibromijalgije upotrebom CBD ulja

Kontrola anksioznosti koja uzrokuje vrtoglavicu Korak 9
Kontrola anksioznosti koja uzrokuje vrtoglavicu Korak 9

Korak 2. Koristite ulje za liječenje tjeskobe

Iako je upotreba marihuane kontraindicirana među osobama s anksioznim poremećajima zbog učinaka THC -a, CBD može imati pozitivne učinke, sve dok ulje sadrži malo THC -a ili ga uopće nema. Isprobajte ovaj prirodni proizvod ako imate:

  • Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP);
  • Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD);
  • Panični poremećaj;
  • Socijalni anksiozni poremećaj;
  • Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP).
Koristite eterična ulja Korak 12
Koristite eterična ulja Korak 12

Korak 3. Uzmite ulje da bolje spava

Jedna od nuspojava CBD ulja je umor, ali to vam može koristiti ako imate nesanicu. Za najbolje rezultate upotrijebite proizvod koji sadrži više CBD -a nego THC -a.

Koristite eterična ulja Korak 9
Koristite eterična ulja Korak 9

Korak 4. Uzmite CBD ulje za kontrolu akni

Jedan od uzroka akni je višak sebuma koji proizvode žlijezde lojnice, ali CBD ulje uspijeva smanjiti ovu proizvodnju masti, pomažući očistiti kožu.

Uklonite zatvor pomoću ricinusovog ulja Korak 14
Uklonite zatvor pomoću ricinusovog ulja Korak 14

Korak 5. Uzmite ulje za liječenje crijevne bolesti

Neki znanstvenici tvrde da CBD i THC djeluju produktivno sa tjelesnim sustavom koji kontrolira rad crijeva, pa ljudi s stanjima poput Crohnove bolesti mogu imati koristi od upotrebe kanabidiolnog ulja. Sjetite se da će ovaj proizvod također ublažiti neke bolove zbog protuupalnosti.

Klonite se cigareta Korak 3
Klonite se cigareta Korak 3

Korak 6. Uzmite ulje kako biste mogli prestati pušiti

Pokazalo se da ovo ulje smanjuje potrebu za nikotinom kod nekih ljudi, kao i da pomaže kod simptoma ustezanja poput anksioznosti i promjena raspoloženja.

Borba protiv napadaja u dječjem koraku 20
Borba protiv napadaja u dječjem koraku 20

Korak 7. Uzmite CBD ulje kako biste smanjili napadaje

Neki ljudi s poremećajima napadaja također prijavljuju poboljšanje stanja pri konzumiranju ovog proizvoda, međutim, ima i onih koji tvrde da su pogoršali simptome. Isprobajte i provjerite djeluje li dobro na vas ulje kanabidiola.

Preporučeni: