4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem

Sadržaj:

4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem
4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem

Video: 4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem

Video: 4 načina da prirodnim putem izliječite ekcem
Video: Prirodna KREMA za liječenje PSORIJAZE, DERMATITISA, EKCEMA I DRUGIH OŠTEĆENJA KOŽE (RECEPT UŽIVO!) 2024, Ožujak
Anonim

Ekcemi su upale kože koje karakterizira crvenilo kože, sa suhim, ljuskavim, kvrgavim izgledom. Iako to ne dovodi u opasnost život pacijenta, svakodnevno će osjećati mnogo svrbeža i nelagode, ometajući njegov normalan život. Ovaj dermatološki poremećaj, poznat i kao kontaktni dermatitis ili atopijski dermatitis, može utjecati na dojenčad, djecu i odrasle, ali postoji nekoliko metoda za liječenje i smanjenje dosadnih simptoma. Idealno je da se uvijek posavjetujete s dermatologom kako biste mogli postaviti ispravnu dijagnozu, ali postoje domaće tehnike koje će vam pomoći u kontroli ekcema sve do dana odlaska liječniku.

korake

Metoda 1 od 4: Odmah ublažavanje simptoma

Prirodno liječite ekcem Korak 1
Prirodno liječite ekcem Korak 1

Korak 1. Koristite losione ili prirodna ulja dva puta dnevno za vlaženje kože

U ljekarni kupite neutralne kreme, masti ili losione koji imaju hidratantno djelovanje; utrljati malu količinu u kožu dva puta dnevno, u određeno vrijeme. Nastavite koristiti proizvode dok se nelagoda ne poboljša.

Suncokretovo i kokosovo ulje odličan su izbor. Lako se mogu pronaći u trgovinama zdrave hrane

Prirodno liječite ekcem Korak 2
Prirodno liječite ekcem Korak 2

Korak 2. Dva puta dnevno također dajte kremu protiv svraba ako je nelagoda velika

Idite u ljekarnu i potražite posebne losione ili kreme s malom količinom hidrokortizona. Nemojte ih nanositi previše - najviše dva puta dnevno, kao i nakon nanošenja hidratantne kreme, jer će krema imati još veći učinak.

Korištenje kreme može se prekinuti, a svrbež će se s vremenom poboljšati

Prirodno liječite ekcem Korak 3
Prirodno liječite ekcem Korak 3

Korak 3. Upotrijebite zavoj ili gazu za umirenje i vlaženje kože

Temeljito nanesite odabrani losion ili kremu na nadraženu kožu, a zatim učvrstite mali kvadrat gaze oko područja. Završite tretman omotavanjem suhog komada gaze oko vlažnijeg mjesta; ostavite ih preko noći ili mijenjajte svaka tri sata ako ih radije stavljate tijekom dana.

Zaštita pocrvenjele kože već će poslužiti za ublažavanje iskušenja da je ogrebete

Prirodno liječite ekcem Korak 4
Prirodno liječite ekcem Korak 4

Korak 4. Dodajte šaku koloidnog zobi pri ulasku u kadu

Uzmite vrećicu, dostupnu u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane. Napunite vodu u kadi vodom i ulijte malu količinu; miješajte ih dok se dobro ne promiješaju i uđite u vodu, ostajući 10 do 15 minuta. Nakon kupanja nanesite hidratantnu kremu po izboru na ekcem.

  • Ovo rješenje vrlo dobro djeluje na djecu.
  • Koloidna zobena kaša samo je zobena mljevena dok ne postane vrlo tanka, odnosno odličan je prirodni tretman.

Savjet:

Nakon kupanja, nanesite debeli sloj vazelina na zahvaćeno područje.

Metoda 2 od 4: Smanjivanje svrbeža

Prirodno liječite ekcem Korak 5
Prirodno liječite ekcem Korak 5

Korak 1. Umjesto odjeće s vunom, radije odjeću od pamuka i svile

Analizirajte sve u svom ormaru, posebno predmete koje najčešće nosite. Važno je da su vrlo labave, udobne i dopuštaju koži da "diše" bez izazivanja nelagode u dodiru s kožom. Odjeća od pamuka i vune izvrsna je za one koji imaju kontaktni dermatitis, ali vuna može "peckati" i biti neugodna.

Uvijek koristite odgovarajuće dijelove, ovisno o vremenu. Ako je prevruće, radije hladniju odjeću koja upija vlagu, kako biste izbjegli znojenje i veću iritaciju ozlijeđene kože

Prirodno liječite ekcem Korak 6
Prirodno liječite ekcem Korak 6

Korak 2. Nanesite sapune bez parfema ili boja

Kad ih kupujete, tražite one koji su 100% prirodni, bez previše dodanih sastojaka, osobito parfema, bojila i tvari koje mogu dodatno pogoršati ozljedu.

Prirodno liječite ekcem Korak 7
Prirodno liječite ekcem Korak 7

Korak 3. Obrežite nokte kako biste izbjegli grebanje i daljnje ozljeđivanje osjetljivih područja

Osim rezanja, preporučuje se i brušenje kako ne bi bili oštri; češanje po natučenoj koži, čak i nesvjesno, može pogoršati situaciju. Kad se ekcem pojavi kod djeteta, još je važnije često podrezivati nokte.

Na djecu i bebe stavite uobičajene rukavice, bez ikakvih proizvoda koji mogu pogoršati upalu

Prirodno liječite ekcem 8. korak
Prirodno liječite ekcem 8. korak

Korak 4. Da biste odoljeli iskušenju da zabodite pocrvenjelu kožu, uštipnite drugi dio tijela

Pokušajte ovo ako patite od atopijskog dermatitisa na rukama, nogama ili bilo kojem drugom dijelu tijela. Nelagoda pri prstohvatu odvratit će vas od svrbeža, smanjujući vjerojatnost da ćete doći do osjetljivog mjesta.

Prekomjerno češanje ekcema može uzrokovati jače rane na koži

Metoda 3 od 4: Promjena načina života

Prirodno liječite ekcem Korak 9
Prirodno liječite ekcem Korak 9

Korak 1. Svaki dan konzumirajte dodatke vitamina D i B12

Kupujte ih u ljekarnama i slijedite upute na pakiranju, koje se mogu razlikovati ovisno o dobi, u odnosu na dozu. Dosljedna davanja ovih vitamina može poboljšati iritaciju kože.

Suprotno uvriježenom mišljenju, cinkov fosfat, vitamin B6, selen i ulje sjemenki konoplje nemaju konačne dokaze o dobrobiti

Prirodno liječite ekcem Korak 10
Prirodno liječite ekcem Korak 10

Korak 2. Pijte puno vode kako biste ostali hidrirani

Uvijek pijte vodu jer dehidracija može kožu ostaviti suhom i upaljenijom, što može pogoršati svrbež. Postoji minimalna količina, za muškarce i žene, koju bi trebali unijeti dnevno:

Savjetuje se da odrasle žene uzimaju oko 2,7 L (11 čaša), a muškarci oko 3,7 (15 čaša)

Prirodno liječite ekcem Korak 11
Prirodno liječite ekcem Korak 11

Korak 3. Izbjegavajte hranu koja izaziva alergije

Važno je znati da je alergija na hranu mogla uzrokovati pojavu kožne lezije, osobito ako ne podnosite određene boje i konzervanse. Pažljivo pogledajte popis sastojaka sve prerađene hrane kako biste potvrdili da ne postoji ništa što bi moglo izazvati negativnu reakciju; u protivnom ekcem može potrajati.

Prirodno liječite ekcem Korak 12
Prirodno liječite ekcem Korak 12

Korak 4. Spojite ovlaživač zraka kod kuće

Analizirajte sobe i sobe koje najčešće posjećujete u svom domu, bez obzira radi li se o dnevnoj sobi, kuhinji ili dnevnom boravku. Kupite jedan ili dva ovlaživača zraka i uključite ih kako bi zrak - i vaša koža - bili "hidratiziraniji". Možda ćete primijetiti smanjenje svrbeža i simptoma, uz smanjenje iskušenja da nježno ogrebete područje.

Preporuča se korištenje prijenosnih ovlaživača zraka, ali ako je kuća velika, možete istražiti postoji li način ugradnje klima uređaja koji dopiru do većih površina

Prirodno liječite ekcem Korak 13
Prirodno liječite ekcem Korak 13

Korak 5. Smanjite izloženost stresnim situacijama

Potrudite se otkriti aspekte i okolnosti koji vas u svakodnevnom životu najviše iritiraju te stvorite načine da ih umanjite. Naravno, mnoge su prilike nepredvidive, ali povećani stres može pogoršati sve manifestacije povezane s ekcemom.

  • Na primjer, ako osjećate nervozu zbog prespavanja svaki dan, postavite alarm da se uključi nekoliko puta zaredom. Na taj ćete način biti opušteniji znajući da nema opasnosti da zaspite na duže vrijeme.
  • S druge strane, ako postanete nervozni zbog društva određenih pojedinaca, možda bi bilo bolje da se distancirate kako anksioznost ne bi porasla.
Prirodno liječite ekcem Korak 14
Prirodno liječite ekcem Korak 14

Korak 6. Isprobajte masažu ili akupresuru

Potražite dobre stručnjake u oba područja i zakažite putovanje u oba. Zamolite ih da se usredotoče na liječenje dijelova kože koji imaju dermatitis, ako se nakon seanse osjećate pomlađeno, redovito se vraćajte tehnici koja vam je najviše godila.

Metoda 4 od 4: Traženje liječničkog liječenja

Prirodno liječite ekcem Korak 15
Prirodno liječite ekcem Korak 15

Korak 1. Posjetite dermatologa ako je upala kože jaka ili uporna

Preporučuje se dobivanje točne dijagnoze od ovog stručnjaka kada ekcem počne ometati vaš svakodnevni život ili vašu sposobnost da se dobro naspavate. Također potražite liječničku pomoć kada kućne metode ili lijekovi bez recepta nemaju željeni učinak.

  • Ponekad će savjetovati kombinaciju kućnih metoda i lijekova, poput krema za kožu, oralnih kapsula za smanjenje iritacije, pa čak i fototerapije.
  • Zakažite termin ako ste u nedoumici. Vaš će liječnik moći riješiti sve probleme i postaviti ispravnu dijagnozu, bez obzira na kožni poremećaj, propisivanjem najboljeg dostupnog liječenja.
Prirodno liječite ekcem Korak 16
Prirodno liječite ekcem Korak 16

Korak 2. Ako sumnjate na infekciju na mjestu atopijskog dermatitisa, potražite liječničku pomoć što je prije moguće

U težim slučajevima ovaj će poremećaj uzrokovati sekundarnu bakterijsku ili virusnu infekciju, što zahtijeva upotrebu antibiotika i drugih lijekova za provođenje liječenja.

Idite dermatologu isti dan ili u najbližu hitnu pomoć ako postoje žute kraste, s gnoja, groznice i crvenkastih linija koje zrače s upaljenog mjesta

Prirodno liječite ekcem Korak 17
Prirodno liječite ekcem Korak 17

Korak 3. Neophodno je odmah otići u bolnicu ako dođe do teške alergijske reakcije na proizvod s kožom

Čak i one prirodne mogu izazvati alergijske posljedice kod određenih osoba, pa ako primijetite osip, svrbež, bol ili ljuštenje kože, prestanite nanositi kremu. Idite na hitnu ako je osjetljivost jaka, zahvaća lice ili čak genitalnu regiju; nazovite SAMU (192) ili idite u najbližu bolnicu kad shvatite da imate alergijsku reakciju.

Ovisno o alergijskoj reakciji, može doći do kihanja, otežanog disanja, oticanja lica, jezika, usana, usta ili grla, omaglice ili dezorijentacije, pa čak i mučnine ili povraćanja

Savjeti

  • Važno je spriječiti alergije, ali nema studija koje dokazuju da su uporaba štitnika za madrace ili posebnih jastučnica učinkovite mjere protiv pojave ekcema.
  • Reći djeci da ne ogrebu upalu samo će pogoršati problem. Pokušajte ih odvratiti od razmišljanja o atopijskom dermatitisu.

Preporučeni: