Mamoplastika, bilo da se uklanjaju ili implantiraju grudi, jedna je od glavnih odluka za svakoga tko se identificira kao trans. Općenito govoreći, oni koji sebe shvaćaju kao ne-binarne ili transrodne muškarce i razmišljaju o prolasku postupka imaju mogućnost uklanjanja ili smanjenja veličine svojih grudi. S druge strane, oni koji sebe razumiju kao transrodnu ženu mogu imati implantate za povećanje regije poprsja. Iako je proces važan - uostalom, dio je identiteta mnogih ljudi - normalno je da izaziva mali strah i neizvjesnost. Zato dobro razmislite o ideji i razgovarajte s jednim ili više liječnika i pouzdanih ljudi kako biste provjerili jeste li spremni.
korake
Metoda 1 od 2: Pripremite se mentalno i emocionalno
Korak 1. Utvrdite imate li sliku rodne disforije
Rodnu disforiju karakterizira stalno stanje nezadovoljstva uzrokovano nekompatibilnošću rodnog identiteta osobe i biološkog spola. Razmislite odgovara li vam ovaj parametar - i, što je najvažnije, generira li snažna želja za promjenom izgleda vaših grudi. Pogledajte primjere:
- Osoba koja je rođena kao žena, ali se identificira kao ne-binarni ili transrodni muškarac, možda će htjeti sakriti, vezati ili čak ukloniti grudi.
- Osoba koja je rođena kao muškarac, ali se identificira kao transrodna žena, možda će htjeti naglasiti izgled grudi, primjerice s podstavljenim grudnjacima.
- Mnogi kirurzi, pa čak i neki zdravstveni planovi traže da pacijenti zainteresirani za operaciju promjene spola dokažu, tehničkim i psihološkim izvješćima, da imaju rodnu disforiju. Razgovarajte s liječnikom ili terapeutom (ako imate takve tretmane) o tome kako se osjećate prema svom tijelu.
Dali si znao?
Nemaju sve transrodne osobe disforiju i svatko ima pravo odlučiti koliko daleko želi ići u smislu kirurških zahvata. Rodni identitet ne prestaje vrijediti samo zato što ne postoji namjera fizičkih promjena.
Korak 2. Razmislite o tome kako disforija utječe na vašu kvalitetu života
Živjeti sa slikom rodne disforije može biti iznimno komplicirano. Razmislite osjećate li ili imate simptome stresa, tjeskobe ili depresije zbog izgleda vaših grudi. Ako je tako, možda je vrijeme da razmislite o operaciji - osobito ako druge metode borbe protiv disforije, poput upotrebe veziva ili injekcija estrogena, nemaju očekivani učinak.
Pokušajte sastaviti popis specifičnih načina na koje mislite da će vam operacija poboljšati život. Na primjer: uključite stavke poput "Moje samopoštovanje će se poboljšati" i "Neću više morati koristiti veziva"
Korak 3. Pokušajte izgraditi široku mrežu podrške
Kad god se odlučite za drastičniji kirurški zahvat, što god to bilo, važno je imati emocionalnu (pa čak i praktičnu) podršku važnih ljudi u vašem životu. Sjetite se obitelji i prijatelja kojima se možete obratiti u vrijeme potrebe prije operacije. Zatim razgovarajte s njima i saznajte što je svaki spreman učiniti.
- Na primjer, pitajte svog brata ili sestru može li netko od njih donijeti vaše odluke umjesto vas tijekom vašeg boravka u bolnici, i pitajte prijatelja koji vas želi saslušati o postupku.
- Ako nemate obitelj ili prijatelje na koje možete računati, razgovarajte s provjerenim liječnikom ili svojim terapeutom i zatražite uputnice od grupa za podršku za osobe koje su trans ili koje imaju rodnu disforiju.
Korak 4. Posjetite terapeuta koji vam može pomoći u rješavanju mentalnih problema
Mamoplastika je vrlo osobna odluka. Kao takvo, možda bi bilo vrijedno razgovarati s terapeutom kako bi razgovarali o mentalnim, emocionalnim, pa čak i fizičkim aspektima postupka. To može sadržavati dio stresa povezanog s operacijom i može vam pomoći da donesete informiraniju odluku o tom pitanju. Ako je potrebno, razgovarajte sa svojim liječnikom od povjerenja i pitajte ga ima li uputnice za psihologe.
- Transrodnost i rodna disforija nisu mentalni poremećaji. Međutim, mnoge trans osobe razvijaju stanja poput depresije i anksioznosti zbog predrasuda koje trpe u svakodnevnom životu i zbunjenosti koju na kraju osjete. Ako se to dogodi, zapamtite da niste sami ili sami i da uvijek postoje mogućnosti liječenja mentalnih stanja.
- Terapeut je najbolja osoba koja će vam pomoći postaviti pozitivne i realne ciljeve u smislu tranzicije, kao i razgovarati o emocionalnim aspektima operacije i procesu oporavka.
Korak 5. Dobro razumite svoj spolni identitet prije operacije
Mamoplastika je veliki korak jer trajno mijenja tijelo. Ako otkrijete da imate disforiju, istražite svoj rodni izraz i potražite načine da se pomirite s tom stvarnošću. Sve će vam to olakšati odluku. Stoga, prije nego što se odlučite za operaciju, dobro razmislite želite li doista proći zahvat. Čak i ako se čini kao idealan put, uvijek je bolje biti siguran - čak i ako trebate razmisliti o tome još neko vrijeme.
- Neki kirurzi i zdravstveni planovi nameću određene zahtjeve pacijentima koji namjeravaju proći mamoplastiku, poput života sa spolom s kojim se identificiraju u određenom razdoblju. Međutim, to je češće kod onih koji traže promjenu spola.
- Čekanje, čak i neko vrijeme, može biti pravo mučenje za nekoga tko ima vrlo ozbiljnu sliku o rodnoj disforiji. U tom slučaju razgovarajte sa svojim terapeutom, liječnikom od povjerenja, obitelji i prijateljima i objasnite što vam se događa.
Korak 6. Za savjete i savjete pitajte osobe koje su operirane
Ako poznajete osobu koja je prošla mamoplastiku, ona može biti vrijedan izvor informacija u vašem procesu donošenja odluka. Ako ne poznajete nikoga posebno, potražite kontakte u grupama za podršku ili pretražite internet (na primjer, na društvenim mrežama). Evo nekoliko zanimljivih pitanja:
- "Što mislite da bi bilo važno znati prije operacije?"
- "Kako je prošlo vaše razdoblje ozdravljenja i oporavka?"
- "Jeste li bili zadovoljni (ili zadovoljni) rezultatom operacije?"
- "Jeste li pretrpjeli diskriminaciju ili ste bili žrtva bilo kakvih napada zbog operacije?"
Korak 7. Nabavite psihološki izvještaj prije operacije
Prije nego što možete pristupiti operaciji (na primjer, prema svom zdravstvenom planu), potrebno vam je izvješće psihologa u kojem se navodi da ste potpuno sposobni proći postupak. Zato je terapijsko praćenje toliko važno, jer ovaj stručnjak čak pomaže u liječenju niza tjeskobe, stresa i srodnih problema. Izvješće može, među ostalim, uključivati:
- Podaci o vašoj disforiji, uključujući koliko dugo imate to stanje.
- Pojedinosti o drugim mogućim stanjima mentalnog zdravlja i načinu na koji se prema njima liječite.
- Mišljenje psihologa u vezi vašeg razumijevanja rizika i koristi postupka, kao i načina na koji će vam poboljšati kvalitetu života.
- Podaci o vašem sustavu podrške.
Korak 8. Sjetite se vanjskih čimbenika koji bi mogli utjecati na operaciju
Kako je navedeno, podvrgavanje mamoplastiji složena je odluka na koju obično utječu čimbenici poput disforije ili, u najmanju ruku, nelagode povezane s grudima. Međutim, možda ćete morati uzeti u obzir i druge čimbenike, poput čekanja na slobodno mjesto u SUS -u, odmora s posla radi oporavka kod kuće itd.
Neki zdravstveni planovi pokrivaju sve (ili gotovo sve) troškove operacije
Korak 9. Učinite ono što smatrate da biste trebali
Možete potražiti savjete i savjete od liječnika, stručnjaka za mentalno zdravlje, prijatelja i obitelji, ali na kraju je to 100% vaša odluka. Nastavite proces samo ako vam se čini da je to najbolje za vaš život.
Ponovno, odluka o operaciji ili ne 100% je vaša - i imate pravo promijeniti mišljenje. Dobro razmislite i nemojte biti pod utjecajem onoga što drugi misle da je ispravno
Metoda 2 od 2: Briga o svakom medicinskom dijelu
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima operacije
Prije nego što obavite mamoplastiku, dogovorite se sa svojim liječnikom ili kirurgom i razgovarajte o pojedinostima postupka. On može objasniti korake operacije, razdoblje ozdravljenja i oporavka, kako funkcionira post-operacija i koje su moguće komplikacije, kao i pokazati koji su realni rezultati.
- Postupak je ozbiljan i predstavlja niz rizika i mogućih komplikacija, poput krvarenja, infekcija, trajnih ožiljaka i nakupljanja krvi i drugih tekućina na mjestu zahvata. Povećanje mamoplastike nosi iste rizike, ali također može uzrokovati asimetriju u dojkama ili čak curenje i pomicanje implantata.
- Potražite liječnika s iskustvom u ovoj vrsti operacije.
Korak 2. Razgovarajte sa svojim liječnikom o različitim vrstama operacija
Tijekom konzultacija liječnik će naznačiti koji je postupak najbolji za vaš tjelesni tip i vaše postoperativne ciljeve. Svaka vrsta reza ima prednosti i nedostatke, a postoji nekoliko čimbenika koji određuju koja je idealna: konačna veličina vaših grudi, razina elastičnosti i čvrstoće te osjetljivost bradavica itd.
Posebno razgovarajte o vrstama rezova koje vaš liječnik može koristiti tijekom operacije
Korak 3. Izvršite opći pregled
Prije same operacije, vaš će liječnik htjeti potvrditi da ste dobrog zdravlja. Stoga napravite pregled i sve ispite koje on preporuči.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema ili ako vaša obitelj ima povijest bolesti poput bolesti srca, hemofilije ili raka dojke.
- Ako imate ozbiljan problem, liječite ga (ili barem ublažite simptome) prije zahvata.
- Objasnite liječniku koje lijekove, vitamine ili suplemente uzimate - jer mogu utjecati na mamoplastiku.
Korak 4. Položite sve potrebne ispite
Osim fizičkog pregleda, liječnik može propisati pretrage kako bi isključio druge moguće probleme. Unatoč tome, nemaju svi kirurzi taj zahtjev kod mlađih i zdravijih pacijenata. Ako vam se to dogodi, budite spremni učiniti jedan ili više sljedećih primjera:
- Krvni test.
- Osnovni metabolički panel.
- Krvna slika.
- Ispitivanje jetrenih enzima.
Korak 5. Prestanite pušiti
Ako pušite, prekinite svu potrošnju nikotina, u bilo kojem obliku, najmanje tri tjedna prije i šest tjedana nakon mamoplastike. Ako je potrebno, razgovarajte sa svojim liječnikom i tražite savjete o strategijama koje će vam pomoći na vrijeme kontrolirati svoju ovisnost.
Također izbjegavajte konzumiranje alkohola i bilo kakvih rekreacijskih droga, bilo legalnih ili ilegalnih, u tjednima prije i nakon operacije. Takve stvari mogu utjecati na tjelesnu reakciju na anesteziju i povećati rizik od ozbiljnih komplikacija
Korak 6. Održavajte zdravu težinu kako biste smanjili rizik od operacije
Prekomjerna težina ili visoki indeks tjelesne mase (BMI) mogu predstavljati rizik ne samo za anesteziju i oporavak nakon operacije, već i za ukupni ishod zahvata. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili posjetite nutricionista koji vam može pomoći postaviti zdrave ciljeve prije operacije.
Jesti zdrave obroke i često vježbati prije operacije dvije su strategije koje olakšavaju razdoblje ozdravljenja i oporavka
Korak 7. Pričekajte dok ne budete punoljetni za donošenje zakonskih odluka
Općenito, samo oni stariji od 18 godina imaju zakonsku sposobnost odlučivanja o mamoplastiji i drugim vrstama zahvata. Ako to nije vaš slučaj, za bilo što slično trebat će vam dopuštenje roditelja ili skrbnika.
Nadalje, postoje kirurzi koji radije ne rade tako radikalne operacije na maloljetnicima, čak i ako postoji dopuštenje njihovih roditelja ili staratelja
Savjeti
- Vaš plan zdravstvenog osiguranja vjerojatno neće pokriti sve troškove postupka i operacije. Budite spremni uložiti velika sredstva u ovo putovanje - i, ako je moguće, unaprijed napravite svo financijsko planiranje kako se ne biste uplašili.
- Prije mamoplastike ne morate se liječiti hormonima, ali oni mogu optimizirati rezultate postupka (osobito ako prelazite na ne-binarne ili transrodne muškarce). U svakom slučaju, o svojoj odluci prvo razgovarajte s liječnikom.