Jeste li sami i dosadno vam je kod kuće? Očekujete li važan događaj? čeka bilo što? Ako ste kao i svi drugi, prolazite kroz trenutke koji bi trebali trajati vječno, ali postoje i dosadni dani koji izgledaju vječno, zar ne? Sljedeći put kad se nađete kako se iz dosade penjete po zidovima, isprobajte tehnike u nastavku kako biste brže prošli vrijeme.
korake
Metoda 1 od 4: Opustite se da prođe vrijeme
Korak 1. Idite u šetnju
Malo svježeg zraka pomaže u prolasku vremena i ublažava stres. Idite u brzu šetnju po susjedstvu. Čak i ako imate samo deset minuta slobodnog vremena, hodanje vam pomaže proći vrijeme.
- Nazovite suradnika ili prijatelja da vam šetnja bude ugodnija. Na primjer, ako vam je dosadno na poslu, napravite pauzu i prošetajte s kolegom. Svratite u kafić da prošetate dok pijete kavu i razgovarate.
- Također je moguće prošetati u uredu ili kod kuće ako nije moguće izaći. Napravite nekoliko zavoja ili prošećite hodnikom.
- Ako ste u školi ili na poslu i ne možete izaći na pauzu, vježbajte bez skretanja previše pažnje na sebe savijanjem mišića tijela. To možete učiniti ispred računala, televizora ili ležeći u krevetu. Ako ste dugo zaglavljeni u avionu ili autobusu, pokušajte ispružiti noge i ruke.
- Žene mogu raditi i Kegelove vježbe.
Korak 2. Meditirajte
U početku se čini da vrijeme neće brže proći. Kad uđete u meditacijske trikove, bit će moguće ući u "bezvremeno" stanje. Um je odgovoran za ideju vremena, a meditacija je pražnjenje uma.
- Pronađite neke video zapise s vođenom meditacijom na YouTubeu ako niste dosad meditirali.
- Također je moguće meditirati tijekom fizičkih aktivnosti, poput trčanja. Odaberite mantru i ponovite je kako biste ostali fokusirani tijekom dana.
- Ako vam meditacija ne smiri um, pokušajte sanjariti. Vizualizirajte se u uzbudljivom okruženju, zamislite priču ili bilo što drugo što vam padne u oči.
- Također pokušajte duboko disati. Polako, duboko disanje opušta i može vam pomoći da izvučete više iz svoje trenutne situacije. Udahnite osam sekundi, zadržite dah i izdahnite još osam sekundi. Ponavljajte dok ritam ne postane prirodan i um mirno luta.
Korak 3. Drijemati.
Spavanje se možda ne čini kao zabavno, ali pomaže u prolasku vremena i čini vas budnijim kad se probudite. Bez obzira na to je li vaša ideja odmoriti se za vrijeme ručka, raditi noću ili ostati budan tijekom vožnje, brzo drijemanje (na sigurnom mjestu) može vam pomoći da budete budniji i produktivniji.
Pokušajte brzo odspavati 20-minutno kako biste napunili baterije ili dulje spavati kako biste bolje proveli vrijeme
Korak 4. Vodite dnevnik ili blog
Pisanje je odličan način da organizirate svoje misli i ubrzate vrijeme. Napišite o nečemu o čemu razmišljate u dnevniku ili postavite blog o nečemu što vas zanima. Možda nemate ukusa za pisanje?
- Svaki dan odvojite vrijeme za pisanje čim se probudite ili nakon što dođete kući.
- Postavljanje bloga na web stranicama poput Wordpressa i Bloggera jednostavno je, no potrebno je malo vremena, što još više pomaže da vrijeme prođe. Prilagodite stranicu temama, fontovima i slikama.
Metoda 2 od 4: Zabava
Korak 1. Družite se sa svojim prijateljima
Provedite nekoliko sati razgovarajući, smijući se ili radeći što god želite da provedete vrijeme. Dosada voli društvo, pa što više ljudi upoznate, to bolje. Ako nađete samo jednu osobu koja će provoditi vrijeme s vama, bit će vam ipak zabavnije nego biti sam.
- Ako nemate slobodnog prijatelja u blizini, iskoristite priliku i sustignite stare prijatelje.
- Čak i ako imate samo pet minuta za razgovor, pomaže vam proći vrijeme.
Korak 2. Slušajte glazbu
Bez obzira gdje se nalazite, slušanje glazbe ubrzava dan i čini ga ugodnijim. Slušajte glazbu tijekom dana ili poslušajte novu glazbu između zadataka.
- Na primjer, tijekom učenja slušajte optimističnu glazbu.
- Na poslu možete slušati pjesmu kao nagradu nakon što obavite svaki dan za svaki zadatak.
Korak 3. Pogledajte omiljeni film ili TV emisiju
Ako vam je dosadno kod kuće, odaberite TV emisiju i gledajte cijelu sezonu! Zabava pomaže u prolasku vremena.
- Otvorite YouTube ili Netflix i gledajte neke videozapise ili emisije iz svog djetinjstva. One Crazy One, Kenan and Kel, Three is Awesome i Dragon Ball Z neki su primjeri programa koje možete provjeriti i vidjeti jesu li izdržali test vremena.
- Druga je mogućnost pogledati najnoviji Marvelov film koji je izgubio u kazalištu ili oskarovca o kojem svi trenutno govore.
Korak 4. Igrajte na mobilnom uređaju
Većina pametnih telefona dolazi s barem jednom besplatnom igrom, ali postoje i druge mogućnosti za preuzimanje. Svi se ometaju glupim igrama, ali možda ovo nije dobra opcija za one u školi ili na poslu.
Ako ste kod kuće i imate videoigru ili računalo, igrajte igre kako biste potrošili vrijeme
Metoda 3 od 4: Biti produktivan
Korak 1. Radite na nečemu što vam se sviđa
Još jedan zabavan način da provedete vrijeme je pronaći projekt koji će vas zabaviti. Ako ste u školi ili na poslu, provjerite sve dnevne zadatke i odaberite najzabavniji. Ako ste kod kuće, smislite nešto što biste radili radi zabave.
Na primjer, ako ste na poslu ili u školi i trebate napraviti kreativan projekt, počnite! Ako ste kod kuće, okušajte se u hobiju ili hobiju poput igranja videoigara, sviranja gitare, pletenja itd
Korak 2. Pročitajte
Pronađite zanimljivu knjigu i izgubite pojam o vremenu! Učite o povijesti, čitajte beletristiku ili proučite drugu zemlju. Bez obzira što čitate, akumulirat ćete znanje.
Ako ne možete prestati čitati, pokušajte slušati audioknjigu. Izvrsna je opcija za trening i tjelesne aktivnosti
Korak 3. Napravite domaću zadaću
Tko je znao da bi proučavanje matematike ili kemije moglo proći vrijeme? Pa, možda ne volite ono što radite, ali uskoro ćete se zabaviti i nećete ni vidjeti kako vrijeme prolazi. Ako se naviknete raditi domaće zadatke kad god želite provesti vrijeme, postat ćete odličan učenik!
- Također se možete pridružiti studijskoj skupini i zabaviti se tijekom učenja. Očigledno, nemojte se previše zabaviti ili nećete učiniti ništa.
- Ako nemate zadaće za napraviti, napravite popis zadataka za dan ili tjedan. Razmislite o stvarima koje želite dovršiti i organizirajte se.
Korak 4. Organizirajte svoju spavaću sobu. Započnite bacanjem smeća i drugih stvari koje zabrljaju sobu. Zatim organizirajte svoje stvari, jednu po jednu, dok ne pospremite krevet, stol za računalom, policu za knjige, ormar itd. Ako želite ubiti samo sat ili dva, držite se jednog dijela sobe.
- Za još zabavu, zamolite brata ili prijatelja za pomoć!
- Iskoristite priliku da sortirate odjeću koju više ne želite i dajte donaciju skloništu ili Vojsci spasa.
- Ako ste neko vrijeme gurali projekt čišćenja, poput organiziranja garderobe, iskoristite dosadu kako biste je proveli u praksi.
Korak 5. Naučite novi jezik
Iako nije moguće naučiti drugi jezik u jednom danu, moguće je naučiti neke osnovne fraze u nekoliko minuta. Odaberite drugi jezik koji ste oduvijek željeli naučiti i proučite ga neko vrijeme.
Pokušajte naučiti frazu dnevno, odvojite pet minuta za učenje i ponovite je glasom algi. Stoga se odmorite od dosade i svaki dan imate zbog čega uzbuditi
Korak 6. Očistite pristiglu poštu i odgovarajte na stare e -poruke
Imate li svoju pristiglu poštu ispunjenu e -poštom koja čeka odgovor? Možda je vrijeme da uključite računalo i odgovorite ljudima koji su čekali neko vrijeme. Osjetit ćete olakšanje kad završite!
Metoda 4 od 4: Eksperimentiranje s kreativnim projektima
Korak 1. Napravite origami.
Usredotočite se na delikatesu origamija i prestanite razmišljati o vremenu koje prolazi. Postoji beskrajna raznolikost mogućih kreacija i, uz malo predanosti, moguće je postati majstor.
- Napravite, na primjer, nogomet od papira.
- Druga je mogućnost napraviti žabu koja skače zajedno s prijateljem i natjecati se koja će žaba skočiti najdalje.
Korak 2. Nacrtajte
Napravite autoportret, karikaturu osobe u blizini ili crtež iz crtanog filma. Ako vam se crteži ne sviđaju, zatvorite oči i pokušajte učiniti nešto jednostavno bez skidanja olovke s papira. Rezultati su neočekivani i uklanjaju pritisak stvaranja savršenog umjetničkog djela.
Također se možete pogledati u ogledalo i nacrtati autoportret
Korak 3. Preuzmite besplatni program za uređivanje zvuka
Remiksajte glasove drugih ljudi za komične efekte ili pokušajte stvoriti pjesmu koju ćete slušati sa svojim prijateljima.
Korak 4. Napravite kolaž
Pokupite stare časopise i izrežite zanimljive slike. Zatim pripremite nasumični kolaž pisama, glava, mačića, reklama za pivo, svejedno. Zapišite izrezanim slovima ili stvorite seksi superjunaka od dijelova raznih poznatih osoba. Iskoristite kreativnost i zabavite se.
Kad završite, objesite umjetničko djelo u svoju spavaću sobu ili ga dajte prijatelju
Korak 5. Napišite pjesmu o nečemu što se dogodilo dan ranije
Nema potrebe rimovati ili biti Vinicius de Moraes. Napišite što želite, bilo kojim tonom koji vam se sviđa. Na pretjerano poetičan način opišite cheeseburger koji ste jeli za ručak ili napišite ozbiljnu pjesmu o svom odnosu s majkom. Možda ćete saznati da ste rođeni pjesnik?
Ako ste zadovoljni svojim stvaranjem, podijelite ga na internetu
Korak 6. Dovršite Pinterest projekt
Imate li običaj prijaviti se na Pinterest i "prikvačiti" mnogo ideja o zanatskim projektima, ali nikada ne zaprljati ruke? Kako bi bilo da to učinite sada? Pregledajte popis projekata ili počnite odmah i pronađite nešto za nekoliko sati.
Ako vam se čini da je previše posla, nastavite pregledavati Pinterest. Nećete ni vidjeti kako vrijeme prolazi
Korak 7. Vježbajte fotografiranje
Uzmite kameru ili mobitel i izađite van fotografirati zanimljive stvari u zatvorenom i na otvorenom. Tko zna, možda biste otkrili strast prema umjetnosti fotografije?
Izađite na malo vježbe i istodobno vježbajte fotografiju
Savjeti
- Ako želite da vrijeme brzo prođe kako bi događaj uskoro stigao, spremite se! Priprema unaprijed pomaže u prolasku vremena.
- Ne gubi svoje vrijeme. Uživajte u svakoj sekundi, jer je život tako kratak.
- Ako čekate nešto što je daleko, podijelite vrijeme čekanja. Umjesto da čekate odmor za koji će trebati četiri mjeseca, pričekajte kraj dana, kraj tjedna i kraj mjeseca. Kada to najmanje primijetite, doći će očekivani dan.
