3 načina da saznate jeste li anemični

Sadržaj:

3 načina da saznate jeste li anemični
3 načina da saznate jeste li anemični

Video: 3 načina da saznate jeste li anemični

Video: 3 načina da saznate jeste li anemični
Video: 3 glavna razloga zašto Vaša bol u LEĐIMA NE PROLAZI 2024, Ožujak
Anonim

Anemija je bolest u kojoj tkivima i organima vašeg tijela nedostaje potreban kisik jer je broj crvenih krvnih stanica premalen ili vaša crvena krvna zrnca ne rade ispravno. Identificirano je više od 400 različitih vrsta anemije koje se dijele u tri opće kategorije: nutritivna, rano stečena ili genetska. Iako su simptomi anemije u osnovi isti, liječenje se razlikuje ovisno o vrsti.

Koraci

Metoda 1 od 3: Otkrivanje simptoma opće anemije

Saznajte jeste li anemični 1. korak
Saznajte jeste li anemični 1. korak

Korak 1. Ispitajte svoju razinu umora

Ovo je najčešći simptom svih vrsta anemije. Da biste saznali može li umor biti povezan s anemijom, a ne posljedicom nekoliko noći s vrlo malo sna, razmislite o sljedećim pitanjima. Ako je vaš odgovor potvrdan, možda imate anemiju.

  • Osjećate li se umorno ujutro i tijekom ostatka dana?
  • Imate li poteškoća s koncentracijom i dobro se ponašate na poslu ili u školi zbog umora?
  • Nemate energije za obavljanje osnovnih zadataka i kućanskih poslova ili vam se čini da vas ove aktivnosti ubijaju?
Saznajte jeste li anemični 2. korak
Saznajte jeste li anemični 2. korak

Korak 2. Utvrdite osjećate li slabost ili vrtoglavicu

Umor može biti povezan s brojnim različitim stanjima, ali kada je u pitanju slabost i vrtoglavica, anemija je svakako nešto što treba uzeti u obzir. Ako često morate sjesti jer se osjećate jako slabo ili omamljeno pri ustajanju, trebali biste se testirati na anemiju.

Saznajte jeste li anemični 3. korak
Saznajte jeste li anemični 3. korak

Korak 3. Odmah se obratite liječniku ako osjetite teške simptome

Ako se ne liječi, anemija može dovesti do stanja opasnih po život. Važno je da se dogovorite sa svojim liječnikom ako osjetite neki od ovih manje uobičajenih simptoma:

  • Utrnulost ili hladnoća u stopalima.
  • Blijeda koža.
  • Ubrzan ili nepravilan rad srca.
  • Kratkoća daha.
  • Bol u prsima.
  • Hladni ekstremiteti tijela (bez obzira na vanjsku temperaturu).

Metoda 2 od 3: Znajte što možete očekivati na pregledu kod liječnika

Saznajte jeste li anemični 4. korak
Saznajte jeste li anemični 4. korak

Korak 1. Objasnite liječniku svoju povijest bolesti

Budući da anemija dijeli simptome s mnogim drugim bolestima, pružatelj usluga mora postaviti mnoga pitanja kako bi odredio što treba poduzeti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o simptomima koje osjećate i dajte mu informacije o vašoj prehrani, načinu života i obiteljskoj zdravstvenoj povijesti.

Saznajte jeste li anemični 5. korak
Saznajte jeste li anemični 5. korak

Korak 2. Uzmite krvnu sliku

Nakon što posumnjate na anemiju, ovaj će se test provesti kako bi se utvrdio oblik i broj vaših crvenih krvnih stanica.

  • Ako su laboratorijski rezultati pozitivni na anemiju, oni će također reći liječniku koju vrstu anemije imate.
  • Liječnik će zajedno s vama propisati liječenje koje varira ovisno o vrsti anemije.
  • Liječenje prehrambene anemije je promjena prehrane, vitamina i dodataka željeza ili injekcija vitamina B-12. Rano stečena anemija i genetska anemija mogu zahtijevati transfuziju crvenih krvnih stanica ili injekcije hormona.

Metoda 3 od 3: Razumijevanje različitih vrsta anemije

Saznajte jeste li anemični 6. korak
Saznajte jeste li anemični 6. korak

Korak 1. Provjerite simptome anemije zbog nedostatka željeza (IDA)

Ovo je najčešći tip anemije i ponekad se može liječiti povećanjem unosa željeza. Možda imate IDA ako ste doživjeli sljedeće:

  • Obilni menstrualni tok (željezo se gubi menstrualnom krvlju).
  • Teška ozljeda tijekom koje je pretrpio veliki gubitak krvi.
  • Operacija koja je dovela do gubitka krvi.
  • Čirevi ili rak debelog crijeva.
  • Dijeta s niskim udjelom željeza.
Saznajte jeste li anemični 7. korak
Saznajte jeste li anemični 7. korak

Korak 2. Utvrdite imate li možda anemiju zbog nedostatka vitamina

Ova vrsta anemije rezultat je niske količine vitamina B12 u tijelu. Taj je vitamin potreban tijelu za proizvodnju novih krvnih stanica i održavanje živčanog sustava zdravim. Možda imate ovu vrstu anemije ako je istina:

  • Imate autoimunu bolest ili crijevne probleme zbog kojih ne možete učinkovito apsorbirati vitamin B12.
  • Nemate dovoljno vitamina B12 u prehrani. Budući da je ovaj vitamin visoko koncentriran u hrani koja dolazi od životinja, vegetarijanci i vegani mogu teško dobiti dovoljno B12.
Saznajte jeste li anemični 8. korak
Saznajte jeste li anemični 8. korak

Korak 3. Pitajte svog liječnika o anemiji uzrokovanoj poremećajima krvi

U nekim slučajevima anemiju uzrokuje temeljna bolest koja utječe na sposobnost tijela da stvori dovoljno crvenih krvnih zrnaca kako bi tijelo održalo zdravim. Da biste utvrdili može li to biti slučaj, razgovarajte sa svojim liječnikom i provedite odgovarajuće pretrage.

  • Bolesti koje utječu na bubrege mogu smanjiti sposobnost tijela da stvara crvena krvna zrnca.
  • Anemije uzrokovane nasljednim poremećajima krvi uključuju anemiju srpastih stanica i talasemiju te aplastičnu anemiju, između ostalih. Neki su ljudi skloni ovim anemijama ako je barem jedan roditelj imao bolest.
  • Stečena anemija uzrokovana je izloženošću otrovima, virusima, kemikalijama ili lijekovima koji sprječavaju tijelo u stvaranju zdravih crvenih krvnih stanica.

Savjeti

  • Neki ljudi s prehrambenom anemijom žale se da im je uvijek hladno. Željezo igra veliku ulogu u pomaganju našem tijelu da regulira temperaturu. Izbjegnite prehrambenu anemiju svakodnevnom konzumacijom hrane bogate željezom.
  • Trudnoća povećava šanse žene da postane anemična, jer zahtjevi koji se stavljaju na njeno tijelo povećavaju njenu potrebu za folnom kiselinom i željezom. Zadržavanje tekućine također može razrijediti broj crvenih krvnih stanica. Trudnice bi svoju prehranu uvijek trebale nadopuniti propisanim vitaminima i dodacima prehrani.
  • Iako se anemija može pojaviti u bilo kojoj dobi i u oba spola, žene i djeca u predmenopauzi su pod povećanim rizikom. Žene u postmenopauzi, odrasli muškarci i adolescenti izloženi su najnižem riziku.
  • Teška kronična stanja ili stanja koja uzrokuju krvarenje ili oticanje povećavaju rizik od anemije.

Preporučeni: