Kako se brzo napiti: 12 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako se brzo napiti: 12 koraka (sa slikama)
Kako se brzo napiti: 12 koraka (sa slikama)

Video: Kako se brzo napiti: 12 koraka (sa slikama)

Video: Kako se brzo napiti: 12 koraka (sa slikama)
Video: Špinat koji neće odbiti čak ni najmlađi - Najljepši špinat koji možete napraviti - Recept 4K 2024, Ožujak
Anonim

Ponekad, kad smo na određenim događajima ili zabavama, dođe nam da se napijemo u kratkom vremenu. Postoji nekoliko načina za postizanje ovog učinka (na primjer, brže ispijanje jačih napitaka). Međutim, morate biti oprezni: ovakve prakse povećavaju rizik od zdravstvenih problema. Nadalje, ako se napijete čim stignete na odredište, sve ćete više piti, što predstavlja ozbiljan rizik za vašu dobrobit. Upoznajte vlastite granice, a kad osjetite da vam izmiče kontroli ili da vam je loše, napravite pauzu. Koliko god bilo zabavno piti, ne riskirajte svoj život.

korake

1. dio od 3: Odabir pravih pića

Brzo se napite 1. korak
Brzo se napite 1. korak

Korak 1. Provjerite sadržaj alkohola na naljepnici boca ili limenki

Svaka vrsta pića ima različit sadržaj. Ako se želite napiti za manje vremena, idite na one s većim postotkom.

  • Piva s većim udjelom alkohola obično imaju između 15 i 18% alkohola i proizvode ih manje pivovare, a ne velike tvrtke.
  • Čak i piva s udjelom alkohola od oko 11% mogu biti intenzivna. Odaberite ih ako ne možete pronaći nešto sa 15-18%.
  • Poštujte svoju granicu. Nekoliko boca ili limenki jakog piva može biti previše. Usporite ako počnete silaziti s uma. Ako vam počne biti loše, prestanite kako ne biste pogoršali situaciju.
Brzo se napiti Korak 2
Brzo se napiti Korak 2

Korak 2. Pomiješajte žestoka pića s dijetalnom sodom i sličnim da se napijete u kraćem vremenu

Za razliku od uobičajenih opcija, dijetetski napici ne smanjuju apsorpciju alkohola u tijelu.

Ljudi ne shvaćaju da se brže opijaju kad pomiješaju žestoka pića sa sodom. Ako pijete žestoka pića s nečim takvim, zapamtite da to može biti više od normalnog i izbjegavajte navike poput vožnje

Brzo se napiti Korak 3
Brzo se napiti Korak 3

Korak 3. Pijte pjenušava pića da se brže napijete

Ako volite šampanjac i slično, naručite nešto u baru kako biste ispunili svoju svrhu.

Šampanjac, pjenušac i pića pomiješani s tonikom vode izvrsne su mogućnosti

Brzo se napiti Korak 4
Brzo se napiti Korak 4

Korak 4. Popijte žestoka pića umjesto piva ili vina

Tipski proizvodi imaju veći sadržaj alkohola. Također možete snimiti da upijete piće u kraćem vremenu. Osobito vodka svakoga brzo zasiti. Konačno, nekoliko vas opcija može učiniti "veselim" u kratkom vremenu.

  • Imajte na umu da, ovisno o šanku, određena pića mogu biti jača ili slabija. Barmen vam može, na primjer, pripremiti teže piće.
  • Također možete naručiti koncentrirana pića koja će piti više alkohola odjednom i tako se napiti u kraćem vremenu.
  • Piće ima vrlo visok sadržaj alkohola. Nemojte pretjerivati ili ćete se razboljeti. Pokušajte popiti samo jedno ili dva pića ove vrste.

Dio 2 od 3: Pravilna prehrana i piće

Brzo se napite Korak 5
Brzo se napite Korak 5

Korak 1. Počnite piti tek kad ste opušteni

Ako ste pod stresom ili se bojite što bi se moglo dogoditi, bit će vam potrebno više vremena da se napijete.

  • Pokušajte se smiriti prije nego počnete piti. Učinite nešto opuštajuće: gledajte svoju omiljenu TV emisiju, čitajte knjigu, vježbajte tehnike dubokog disanja itd.
  • Idite piti s prijateljima koji vas smiruju, a ne pod stresom. Ako ste u društvu ljudi koji vas iritiraju, nećete se tako brzo napiti.
Brzo se napite Korak 6
Brzo se napite Korak 6

Korak 2. Jedite neposredno prije nego što počnete piti

Nikada ne konzumirajte alkohol natašte; vrlo je opasno. Međutim, također pokušajte ne jesti previše prije nego što izađete iz kuće, jer hrana smanjuje sposobnost tijela da apsorbira alkohol. Na primjer, počnete li piti odmah nakon ručka ili večere, bit će potrebno duže vrijeme da se napijete.

  • Nekoliko sati prije nego što počnete piti pojedite nešto lagano: salatu s piletinom, jednostavan sendvič, dio ribe ili tjestenine itd.
  • Nikada ne pijte natašte. Koliko god je to dobra strategija brzog opijanja, povećava rizik od razvoja bolesti pa stoga može biti jako štetno za vaše zdravlje.
Brzo se napite Korak 7
Brzo se napite Korak 7

Korak 3. Pijte s prijateljima

Ako ste u grupi, vjerojatno ćete se brže napiti. Ljudi u pratnji piju kraće vrijeme; pa postaju opijeniji i piju veće količine alkohola tijekom noći. Sve vas to može učiniti „sretnijima“.

Ne gubite računa o tome koliko ste popili. Ljudi imaju tendenciju pretjerivati kada su u grupi, pogotovo ako su njihovi drugovi tolerantniji prema alkoholu. Obratite pažnju na to kako se osjećate dok pijete. Ako se počnete osjećati neugodno, prestanite - čak i ako vaši prijatelji žele nastaviti

Brzo se napite Korak 8
Brzo se napite Korak 8

Korak 4. Upotrijebite zakrivljene čaše da biste se brže opili

Pijenje iz običnih čaša može spriječiti vašu sposobnost opijanja. To je zato što je teško izmjeriti količinu alkohola kada je oblik spremnika nepravilan; brže ćete popiti, ne znajući koliko konzumirate.

  • Ako želite piti u baru, možete dobiti zakrivljene čaše ako naručite pivo, šampanjac ili vino.
  • Ako želite piti kod kuće, kupite jeftine zakrivljene čaše u trgovini mješovitom robom ili robnoj kući.

Dio 3 od 3: Prioritiziranje vlastite sigurnosti

Brzo se napite Korak 9
Brzo se napite Korak 9

Korak 1. Upoznajte svoje granice

Upamtite, vaš cilj je brzo se napiti, a ne razboljeti. Znajte koliko možete popiti bez kompromisa.

  • Možda znate svoje granice iz prošlog iskustva i znate, na primjer, da vam počinje biti loše i gubite pamćenje nakon određenog broja pića.
  • S druge strane, ako nemate iskustva s pićem, možda ne znate svoje granice. Obratite pažnju na ono što osjećate i počnite se osjećati bolesno ili omaglica. Zamolite prijatelja da se brine o vama i spriječi vas da pijete više alkohola kad počnete gubiti kontrolu.
  • Držite situaciju pod kontrolom, čak i ako ste pijani. Ovo će biti teže ako se želite brzo napiti.
  • Ako vam se čini da ste sišli s uma, napravite pauzu. Ne morate cijelu noć prosipati boce da biste se uzbudili; prestanite kad znate da ste pijani.
Brzo se napite Korak 10
Brzo se napite Korak 10

Korak 2. Nemojte piti natašte

Nemojte dolaziti u napast da izbjegnete jesti prije konzumiranja alkohola kako biste ubrzali učinke pića: to je loša ideja. Uvijek prvo pojedi nešto - čak i ako je malo. Također, cijelu noć uživajte u grickalicama s visokim udjelom proteina (poput orašastih plodova ili sira).

2765950 11
2765950 11

Korak 3. Pijte umjereno u većini okolnosti

Povremeno se može napiti, osobito na društvenim događajima. Međutim, dugoročno, prekomjerna konzumacija može naštetiti vašem zdravlju. Uvijek pokušajte popiti samo jedno ili dva pića kako biste bili sigurni i zdravi.

2765950 12
2765950 12

Korak 4. Ako uzimate bilo koji lijek, prije pijenja provjerite utječe li alkohol na njegov učinak

Ako se želite napiti, pročitajte uputstvo u pakiranju lijeka kako biste saznali postoji li kontraindikacija za konzumaciju alkohola.

Izbjegavajte uzimanje lijekova protiv bolova nakon noći pijenja. Ovi lijekovi, osobito oni koji sadrže acetaminofen u svojoj formuli, mogu imati ozbiljnu reakciju na alkohol, oštećujući jetru i druge organe

Savjeti

  • Količina alkohola potrebna za opijanje ovisi o vašoj težini, prehrani i toleranciji na tvari. Uzmite u obzir sve ove čimbenike kada želite piti i ne pokušavajte se natjecati ili držati korak sa svojim prijateljima jer oni mogu biti tolerantniji od vas.
  • Svaki barmen priprema pića različite jačine. Neki stručnjaci pića čine razrijeđenijima od drugih.
  • Brzo se napiti nije isto što i previše se napiti. Nakon što ste malo popili, napravite pauzu od 30 minuta prije nego što nastavite piti kako bi vaše tijelo moglo metabolizirati alkohol.

Obavijesti

  • Pijenje natašte može biti vrlo opasno. Ne pijte alkohol kad ste jako gladni; jesti nekoliko sati ranije kako bi vam bilo ugodno, ali ne i gladni.
  • Uvijek pijte umjereno. Nemojte voziti nakon pijenja, ako ste trudni (za žene) ili ste maloljetni.

Preporučeni: