4 načina za ublažavanje boli infekcije urinarnog trakta (UTI)

Sadržaj:

4 načina za ublažavanje boli infekcije urinarnog trakta (UTI)
4 načina za ublažavanje boli infekcije urinarnog trakta (UTI)

Video: 4 načina za ublažavanje boli infekcije urinarnog trakta (UTI)

Video: 4 načina za ublažavanje boli infekcije urinarnog trakta (UTI)
Video: Вагинальная дрожжевая инфекция FAST Relief | Домашнее лечение МИФЫ 2024, Ožujak
Anonim

Infekcija mokraćnog sustava (UTI) javlja se kada bakterije (obično iz međice) dospijevaju u mjehur kroz mokraćnu cijev. Do infekcije može doći spontano, ali spolni odnos, upotreba dijafragme i niska učestalost mokrenja također su čimbenici koji mogu povećati rizik od infekcija urinarnog trakta kod žena. Bakterije uzrokuju upalu uretre i mjehura, što dovodi do blage ili jake boli. Iznenadni početak simptoma može uključivati poteškoće s mokrenjem, hitnost, povećanu učestalost, osjećaj težine u donjem dijelu trbuha, zamućen i ponekad krvav urin. Groznica nije uobičajena kod infekcija mokraćnog sustava, ali postoji mogućnost. Protuupalne i druge tehnike za smanjenje boli pomažu samo kratkoročno, pa će metode liječenja za to stanje biti daleko učinkovitije od jednostavnih lijekova. Naučite kako smanjiti nelagodu zbog infekcija urinarnog trakta dok nije došao termin za pregled vašeg liječnika.

korake

Metoda 1 od 4: Korištenje tekućina

Smanjite temperaturu bez lijekova Korak 7
Smanjite temperaturu bez lijekova Korak 7

Korak 1. Pijte puno tekućine

Pijenje više tekućine pomaže pacijentu ukloniti bakterije iz mjehura i mokraćne cijevi, sprječavajući pogoršanje infekcije. To također može smanjiti nelagodu ili bol pri mokrenju.

  • Pijte dovoljno tekućine da urin postane blijedožut. Kad imate urinarnu infekciju, urin možda neće biti potpuno bistar čak ni pri jakom pijenju, pa će čak postati zamućen ili lagano krvariti zbog onečišćenja. Idealno je ukloniti urin blijedo slamnate boje.
  • Pijenje puno tekućine također će ukloniti bakterije iz mjehura, ubrzavajući proces oporavka.
Riješite se masnih naslaga Korak 9
Riješite se masnih naslaga Korak 9

Korak 2. Izbjegavajte "četiri C"

Neka hrana nadražuje mjehur i povećava vjerojatnost mokrenja. Nemojte konzumirati: kofein, gazirana pića, čokoladu i derivate agruma.

Dok patite od urinarne infekcije, izbacite takvu hranu iz prehrane. Ponovno ih uvedite polako nakon želje za učestalim mokrenjem i bol se smiri

Isperite bubrege Korak 11
Isperite bubrege Korak 11

Korak 3. Popijte sok od brusnice ili borovnice

Brusnica i borovnica korisni su protiv infekcija mokraćnog sustava zbog elemenata koji sprječavaju privijanje bakterija na stijenke mokraćnog mjehura i uretre, smanjujući upalu, infekcije i ponavljanje zagađenja.

  • Koncentracija sokova od brusnice i borovnice trebala bi biti što veća. Postoji 100% čisti sok od brusnice, pa ga pokušajte kupiti; Također, potražite sokove koji nemaju dodani šećer ili kukuruzni sirup s visokom fruktozom. Neki sokovi od brusnice sadrže samo 5% soka, ali oni s do 33% i umjetnim ili dodanim zaslađivačima neće biti toliko korisni kao 100% čisti. Potrudite se konzumirati najčišće moguće oblike.
  • Druga je mogućnost uzimanje ekstrakta brusnice kao dodatak tableti. Dobra je alternativa smanjiti količinu konzumiranog šećera. Slijedite upute na naljepnici proizvoda.
  • Izbjegavajte dodatak prehrani ako ste alergični na sok od brusnice. Trudnice, žene koje planiraju trudnoću ili doje trebale bi se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja suplemenata.
  • Nemojte uzimati dodatke prehrani ili sok od brusnice ako koristite lijek za razrjeđivanje krvi, poput varfarina.
  • Ekstrakt i sok brusnice mogu se koristiti za vrijeme infekcija kao preventivne mjere.
Kontrola astme bez lijekova Korak 22
Kontrola astme bez lijekova Korak 22

Korak 4. Popijte čaj od đumbira

Čaj od đumbira može pomoći u ublažavanju upale, kao i u smanjenju mučnine. Mogu se konzumirati i suplementi. Kuhanje sa začinima od đumbira, međutim, nema isti učinak kao dodatak prehrani ili čaj, jer ne daje istu koncentriranu količinu.

  • Prije nego što uključite đumbir u svoju prehranu, razgovarajte s ljekarnikom ili liječnikom. Opišite medicinska stanja i lijekove koje uzimate jer đumbir može stupiti u interakciju s nekima od njih.
  • Đumbir može izazvati blagu žgaravicu i proljev ako se konzumira u visokim dozama. Više od dvije šalice čaja dnevno ili preporučenih dodataka prehrani smatraju se visokim stopama.
  • Izbjegavajte čaj od đumbira, korijen ili suplemente ako imate kamen u žuči, uskoro ćete na operaciju, trudni ste, dojite ili planirate trudnoću. Ove vrste pića i hrane također ne smiju konzumirati osobe s poremećajima krvarenja ili koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi. Uvijek se prvo posavjetujte s liječnikom.

Metoda 2 od 4: Promjene načina života

Spavajte cijeli dan 10. korak
Spavajte cijeli dan 10. korak

Korak 1. Urin kad god vam se prohtije

Iako je mokrenje bolno kada imate UTI, morate isprazniti mjehur kad god vam se prohtije. Ako pijete puno tekućine, možda ćete htjeti mokriti svakih sat ili dva; ne držite.

Zadržavanje urina zadržava bakterije u mjehuru, potičući ih na reprodukciju

Riješite se grčeva Korak 2
Riješite se grčeva Korak 2

Korak 2. Upotrijebite topli oblog

Kako biste smanjili bol ili nelagodu u trbuhu i donjem dijelu leđa, na to mjesto stavite topli (ne kipući) oblog ili podlogu. Izbjegavajte nanošenje izravno na kožu kako je ne biste opekli; uzmite ručnik ili krpu i stavite je između kože i jastučića.

  • Za topli oblog kod kuće namočite krpu i zagrijte je u mikrovalnoj pećnici. Nakon što ga izvadite iz uređaja, stavite ga u plastičnu vrećicu i izbjegavajte izravan dodir s kožom.
  • Izbjegavajte korištenje obloga dulje od 15 minuta (ili čak i manje pri zagrijavanju na jači intenzitet). Koža može biti opečena.
Izliječite dehidraciju kod kuće Korak 14
Izliječite dehidraciju kod kuće Korak 14

Korak 3. Okupajte se sodom bikarbonom

Natrijev bikarbonat može pomoći u ublažavanju boli urinarnih infekcija. Da biste to učinili, stavite malo sode bikarbone u kadu i napunite je s malo vode, dovoljno da privatni dijelovi i mokraćna cijev budu prekriveni.

Druga je mogućnost kupnja sjedeće kade, koja je posebna za postavljanje unutar WC -a. Korisno je kad se ne želite ili nemate vremena za tuširanje u običnoj kadi

Riješite se ožiljaka od prištića uz kućne lijekove Korak 34
Riješite se ožiljaka od prištića uz kućne lijekove Korak 34

Korak 4. Koristite lijekove bez recepta za borbu protiv grčeva mjehura

Lijekovi fenazopiridina pomažu u smanjenju boli povezane s grčevima mjehura, jer mogu "anestezirati" uretru i mjehur, sprječavajući peckanje pri mokrenju. Jedan od lijekova je Pyridium, koji se može konzumirati tri puta dnevno (doza od 200 mg) do dva dana. Uristat je još jedan lijek bez recepta. Urin će izaći crvene ili narančaste boje.

  • Imajte na umu da zbog promjene boje i konzistencije urina uzrokovane fenazopiridinom neće biti moguće provesti testove za otkrivanje urinarnih infekcija pomoću trake jer će ona uvijek postati narančasta.
  • Protiv boli, pacijent također može konzumirati ibuprofen (Advil) ili naproksen (Flanax); međutim, nelagoda tijekom mokrenja će se nastaviti jer metoda ublažavanja boli takvih lijekova nije ista kao i kod fenazopiridina.
  • Ako osjetite jaku bol, liječnik vam može propisati lijek protiv boli. Konzumiraju se kratko i zajedno s antibioticima, uklanjajući bol i potrebu za uzimanjem lijekova za suzbijanje nelagode ubrzo nakon što ih počnete primjenjivati.

Metoda 3 od 4: Sprječavanje infekcija urinarnog trakta

Operite vaginu Korak 9
Operite vaginu Korak 9

Korak 1. Nosite pamučno donje rublje

Kako biste spriječili razvoj urinarne infekcije, nosite pamučno donje rublje. Najlon zadržava vlagu, pretvarajući područje u okruženje pogodno za rast bakterija. Iako se rast odvija izvan uretre i mjehura, mikroorganizmi mogu putovati u mokraćnu cijev.

Održavajte dobru higijenu Korak 4
Održavajte dobru higijenu Korak 4

Korak 2. Nemojte uzimati mirisne kupke s mjehurićima

Žene ne smiju ulaziti u kupke s mirisnom pjenom jer sapun može uzrokovati upalu u mokraćnoj cijevi, okruženju pogodnom za rast bakterija.

Borite se s hemoroidima Korak 2
Borite se s hemoroidima Korak 2

Korak 3. Provedite ispravno čišćenje kako biste smanjili količinu bakterija u uretri

Žene moraju dezinficirati intimno područje pokretom sprijeda prema natrag kako bi spriječile unošenje bakterija iz anusa ili izmeta u mokraćnu cijev. Izmet sadrži mnoge bakterije koje su važne za probavu hrane, ali ne bi trebale ući u mjehur.

Upotrijebite bide korak 1
Upotrijebite bide korak 1

Korak 4. Urin nakon spolnog odnosa

Drugi način na koji bakterije ulaze u urinarni trakt je spolni odnos. Kako biste spriječili nakupljanje bakterija, mokrite ubrzo nakon spolnog odnosa kako biste uklonili bakterije koje su možda ušle u mokraćnu cijev tijekom seksa.

Metoda 4 od 4: Razumijevanje infekcija urinarnog trakta

Isperite bubrege Korak 8
Isperite bubrege Korak 8

Korak 1. Identificirajte simptome

Postoje neke prilično česte manifestacije u UTI; neki od njih su:

  • Snažan nagon ili nagon za čestim mokrenjem.
  • Osjećaj pečenja ili bol praćen peckanjem pri mokrenju.
  • Često curenje malih količina urina.
  • Crveni, ružičasti ili tamni urin, što ukazuje na prisutnost krvi.
  • Bol u zdjelici u središtu trbuha, u blizini stidne kosti, kod žena.
  • Urin jakog mirisa.
Uspješan razgovor za posao Korak 12
Uspješan razgovor za posao Korak 12

Korak 2. Nazovite liječnika

Kako bi se smanjile sve mogućnosti trajnog oštećenja, potrebno je znati pravo vrijeme za posjet liječniku. Osim ako se simptomi ne povuku u roku od 24 sata i uz kućne tretmane, važno je da vam liječnik prepiše antibiotike za borbu protiv problema. Smanjivanje nelagode urinarne infekcije ne znači da je izliječena; odlazak liječniku može dovesti do infekcije bubrega jer većina infekcija urinarnog trakta ne prolazi sama od sebe.

  • Vaš liječnik može propisati antibiotike za borbu protiv bakterija koje uzrokuju infekciju. Popijte cijelu bočicu antibiotika, čak i ako se bol i pečenje smanje jer rast bakterija još nije u potpunosti eliminiran.
  • Ako se simptomi ne poboljšaju nakon tri dana, vratite se svom liječniku. Možda ste morati imati ginekološki pregled ako ste spolno aktivni.
Učinkovito komunicirajte Korak 25
Učinkovito komunicirajte Korak 25

Korak 3. Utvrdite imate li ponavljajuće infekcije

Neke žene mogu doživjeti ponavljajuće se infekcije, koje su klasificirane kao takve nakon tri ili više infekcija mokraćnog sustava.

  • To može biti uzrokovano nepotpunim pražnjenjem mjehura svaki put kada mokrite. Mokrać koji ostaje u mjehuru može uvelike povećati rizik od ponavljanih urinarnih infekcija.
  • Strukturne abnormalnosti u donjem urinarnom traktu mogu dovesti do ovog stanja. Zakažite ultrazvuk ili skeniranje kako biste otkrili probleme.

Savjeti

  • Infekcije mokraćnog sustava relativno su česte i mogu uzrokovati mnogo boli i nelagode. Za borbu protiv infekcije i smanjenje mogućnosti komplikacija često su potrebni antibiotski tretmani.
  • IMS u muškaraca treba shvatiti vrlo ozbiljno - budući da nisu toliko česte - i mogu ukazivati na druge medicinske probleme. Dijagnoza od strane liječnika je neophodna.

Preporučeni: