4 načina da napustite grupu prijatelja

Sadržaj:

4 načina da napustite grupu prijatelja
4 načina da napustite grupu prijatelja

Video: 4 načina da napustite grupu prijatelja

Video: 4 načina da napustite grupu prijatelja
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Ožujak
Anonim

Ne traju sva prijateljstva vječno, pa ako imate grupu prijatelja koji su šefovi, iritiraju ili štete vašem zdravlju i dobrobiti, najbolje je razmisliti o odlasku. Imate mogućnost napuštanja grupe iznenada ili postupno, ali kad to učinite, budite iskreni u vezi s odlukom. Također, razmislite o načinima da popravite prijateljstvo prije nego što ostavite te ljude, stavljajući svoje brige u prvi plan ili jednostavno smanjujući vrijeme koje provodite s njima, umjesto da potpuno napustite grupu.

korake

Metoda 1 od 4: Odluka o načinu odlaska

Napustite grupu prijatelja Korak 1
Napustite grupu prijatelja Korak 1

Korak 1. Prijavite odluku skupini

Najizravniji način da se odmaknete od skupine ljudi je da odluku o tome obavijestite sve uključene. Razgovarajte sa svima odjednom ili razgovarajte nasamo sa svakom osobom, rekavši da želite prekinuti prijateljstvo. Ovaj način napuštanja grupe može biti pomalo neugodan jer vaši prijatelji mogu postaviti mnogo pitanja.

  • Ako ste vrlo bliski sa svim članovima grupe, idealno je razgovarati sa svima odjednom.
  • Međutim, ako ste bliži nekolicini ljudi, počnite razgovarati s najbližim prijateljima, a zatim obavijestite ostatak grupe o svojoj odluci.
  • Pažljivo se pripremite ako želite razgovarati sa svima odjednom - zapišite sve što trebate reći na papir kako ništa ne biste zaboravili.
Napustite grupu prijatelja Korak 2
Napustite grupu prijatelja Korak 2

Korak 2. Povucite se polako

Ponekad je, umjesto izravnog i konačnog razgovora, najbolja opcija jednostavno otići polako i postupno. Osim ako su ti ljudi uključeni u opasne ili ilegalne aktivnosti, vjerojatno ne morate odmah prekinuti prijateljstvo. Ako ne želite povrijediti svoje prijatelje, počnite provoditi manje vremena s njima sve dok ih potpuno ne prestanete upoznati.

  • Prestanite dijeliti intimne događaje i detalje svog života.
  • Provedite vrijeme u ovoj grupi sa svojim prijateljima ili se pozabavite novim hobijem.
  • Ne javljajte se odmah na telefon niti odgovarajte na tekstualne poruke.
  • S vremenom će vam prijatelji postati poznanici i tada možete potpuno prekinuti vezu (ako želite).
  • Imajte na umu da prijatelji mogu postavljati pitanja. Možda vas pitaju zašto hodate tako daleko, što nije u redu, je li sve u redu itd. Budite spremni iskreno odgovoriti.
Napustite grupu prijatelja Korak 3
Napustite grupu prijatelja Korak 3

Korak 3. Uklonite sve kontakte

Ova se metoda može činiti hladnom i bezosjećajnom, ali je prikladna za nasilne ili štetne skupine prijatelja s kojima moramo prekinuti sve veze. Ovo nije idealna opcija za one koji samo žele izbjeći neugodnosti izravnog razgovora - dugoročno je mnogo bolje otići s empatijom, integritetom i iskrenošću, umjesto da izgorite s tim prijateljima. Također, uvijek ćete morati "pobjeći" ili izbjegavati te ljude u budućnosti ako ih ikada vidite u nekom od svojih društvenih krugova.

  • Nemojte objašnjavati niti odgovarati na e -poštu, tekstualne poruke i telefonske pozive.
  • Blokirajte sve te ljude na društvenim mrežama.
Napustite grupu prijatelja Korak 4
Napustite grupu prijatelja Korak 4

Korak 4. Organizirajte zabavu

Ako se selite iz grada na novi posao ili sveučilište, možda ćete morati napustiti skupinu dragih, brižnih prijatelja. U tom slučaju napravite zabavu s njima! Učinite nešto što svi vole - posjetite vodeni park ili večerajte u omiljenom restoranu grupe, na primjer. Iskoristite zabavu kao povod za slavlje prijateljstva i prisjetite se svih dobrih trenutaka koje ste proveli zajedno.

  • Ostanite u kontaktu s dragim prijateljima putem društvenih mreža, e -pošte i tekstualnih poruka.
  • Posjetite ih kad god imate priliku.
  • Napišite pismo svakom prijatelju i recite mu koliko vam je stalo do njih. Zahvalite im na prijateljstvu i navedite posebne okolnosti u kojima su pokazali zajedništvo.

Metoda 2 od 4: Usvajanje ispravnog stava

Napustite grupu prijatelja Korak 5
Napustite grupu prijatelja Korak 5

Korak 1. Budite iskreni

Budite iskreni ako prijatelji inzistiraju na traženju objašnjenja za vašu odluku o napuštanju grupe, bez obzira na vaše razloge. Nemojte lagati da ćete promijeniti stanje samo kako biste izbjegli tu situaciju, već budite izravni i iskreni u vezi s tim zašto želite otići.

Nema ništa loše u pisanju pisma ili e -pošte tim ljudima (ili vođi grupe) ako se lakše izrazite pisanjem

Napustite grupu prijatelja Korak 6
Napustite grupu prijatelja Korak 6

Korak 2. Poštujte njihove osjećaje

Ponekad istina boli - stoga potražite način da budete iskreni i istovremeno poštujući. Na primjer, ako mislite da su vam prijatelji previše dosadni ili da više nemate zajedničke interese s njima, budite diplomatski i recite nešto poput "jednostavno mi je teško s vama se slagati". Nemojte im trljati u lice činjenicu da napuštate grupu.

  • Naglasite vlastite osjećaje i gledišta i izbjegavajte fraze koje zvuče optužbe poput "Vi ste previše dosadni" - govorite u prvom licu jednine.
  • Laž dovodi samo do još više laži, pa je najbolje biti iskren u svojim motivima.
  • Ponekad neodređeni odgovori mogu bolje funkcionirati jer su iskreni i poštuju u isto vrijeme. Na primjer, "Previše sam zauzet" ili "Putovao sam" mogli bi biti dobro objašnjenje za grupu prijatelja koji žele znati zašto niste provodili toliko vremena s njima.
Napustite grupu prijatelja Korak 7
Napustite grupu prijatelja Korak 7

Korak 3. Obranite svoju odluku

Prijatelji - osobito oni dugogodišnji - mogu vas pokušati uvjeriti da se ponovno pridružite grupi, ali čvrsto se držite svoje odluke. Ne popuštajte pod pritiskom ili zastrašivanjem drugih.

  • Na primjer, ako vas netko pokuša uvjeriti da ostanete u grupi, recite: "Oprostite, bio sam previše zaposlen" ili "Bilo nam je jako zabavno zajedno, ali sada mi treba trenutak samo za sebe."
  • Ostanite mirni i ljubazni kada odbijete poziv za izlazak s grupom prijatelja koje želite napustiti (ili ste već otišli).

Metoda 3 od 4: Traženje alternativa

Napustite grupu prijatelja Korak 8
Napustite grupu prijatelja Korak 8

Korak 1. Razgovarajte s njima o svojim brigama

Pokušajte razgovarati o ponašanjima koja smatrate neprihvatljivima. Na primjer, ako vas prijatelji stalno isključuju iz aktivnosti, pokušajte razgovarati nasamo s barem jednim od njih. Možda to nisu učinili namjerno, a razgovor koji bi ih upozorio na vaše osjećaje mogao bi dovesti do promjene ponašanja.

Napustite grupu prijatelja Korak 9
Napustite grupu prijatelja Korak 9

Korak 2. Odmorite se

Ponekad se možemo privremeno udaljiti od prijatelja kako bismo utvrdili bismo li zaista bili sretniji izvan grupe. Iskoristite ovo vrijeme da saznate kako se osjećate bez ovih ljudi u svom životu - steknite nova prijateljstva, steknite nove hobije i provedite vrijeme s najbližim članovima obitelji.

  • Ako odlučite da ste sretniji bez njih, učinite privremenoj razdvojenosti prekidom prijateljstva.
  • S druge strane, ako vam nedostaju ti ljudi, iskoristite razdoblje hlađenja da se podsjetite da nisu toliko loši, te se javite grupi kad god imate priliku. Recite im da su vam nedostajali i da jedva čekate da ih ponovno vidite.
Napustite grupu prijatelja Korak 10
Napustite grupu prijatelja Korak 10

Korak 3. Nadahnite promjenu u drugima

Iako je dobro ostaviti grupu prijatelja s negativnim ponašanjem, pokušaj da ih se držite podalje od loših izbora i pomogne im uvidjeti vlastite pogreške također može biti vrijedno toga. Prije nego što se odmaknete od ljudi s nezakonitim ili nemoralnim ponašanjem, preuzmite inicijativu i pomozite im da se promijene.

  • Ako zloupotrebljavaju droge ili alkohol, potaknite ih da potraže pomoć u rješavanju svoje ovisnosti te da prisustvuju sastancima Anonimnih alkoholičara ili narkotika.
  • Ako vas žele uvjeriti da ukradete nešto ili pljačkate imovinu, pokušajte ih odvratiti od te ideje. Podsjetite svoje prijatelje na probleme s kojima će se suočiti ako ih otkriju i predložite alternativnu aktivnost, poput odlaska u kino.

Metoda 4 od 4: Prepoznavanje kada se odmaknuti

Napustite grupu prijatelja Korak 11
Napustite grupu prijatelja Korak 11

Korak 1. Identificirajte prijatelje koji kontroliraju

Počnite razmatrati mogućnost napuštanja grupe koja vas uvijek pokušava spriječiti u druženju s drugim ljudima. Oni također mogu loše govoriti o vašim drugim prijateljima, obitelji, pa čak i vašem ljubavnom partneru, pritiskajući vas da ostavite te ljude da provode više vremena s njima. Ostavite ovu vrstu prijateljstva što je prije moguće.

Napustite grupu prijatelja Korak 12
Napustite grupu prijatelja Korak 12

Korak 2. Čuvajte se loših utjecaja

Ljudi imaju tendenciju raditi ono što vide kako drugi rade, a na dobro ili na zlo, prijatelji imaju veliki utjecaj u našim životima. Ostavite društveni krug uključen u negativno ponašanje prije nego upadnete u probleme s tim. Ostavite grupu prijatelja koji:

  • Krade robu iz trgovina;
  • Zlouporaba droga i alkohola;
  • Vandalizira javno ili privatno vlasništvo;
  • Bavi se drugim nemoralnim ili nezakonitim radnjama.
Napustite grupu prijatelja Korak 13
Napustite grupu prijatelja Korak 13

Korak 3. Klonite se ljudi koji vas ne traže da izađete

Ako vas prijatelji često zanemaruju pri planiranju grupnih aktivnosti, razmislite o tome da ih ostavite iza sebe - ovo može biti neizravan oblik maltretiranja (poznat i kao nasilje isključenjem). Pojedinci koji ne cijene vaše društvo nisu pravi prijatelji.

Napustite grupu prijatelja Korak 14
Napustite grupu prijatelja Korak 14

Korak 4. Izbjegavajte prijatelje koji služe sebi

Prijatelji koji samo žele provesti vrijeme s vama kad im nešto zatreba nisu dobro društvo. Napustite grupu ako doprinosite novcem, hranom ili stanom (dopuštajući im da spavaju u vašoj kući), ali smatrajte da takva velikodušnost nije uzvraćena - oni vas iskorištavaju.

Napustite grupu prijatelja Korak 15
Napustite grupu prijatelja Korak 15

Korak 5. Pazite na konkurentne prijatelje

Ako ove tvrtke uvijek pokušavaju izgledati bolje od vas, sada je vrijeme da se povučete. Izbjegavajte prijatelje koji minimiziraju vaša postignuća - oni nisu dobri ljudi i nisu vrijedni vašeg vremena.

  • Na primjer, ako ste sretni što ste na zadnjem matematičkom testu dobili 93%, ali netko kaže da 93% nije velika stvar jer su dobili još više pitanja od vas, ta osoba nije dobar prijatelj.
  • Još jedan dobar razlog za odustajanje su prijatelji koji uvijek kažu da su u goroj situaciji od vas kada se žalite na nešto.
Napustite grupu prijatelja Korak 16
Napustite grupu prijatelja Korak 16

Korak 6. Napustite prijatelje koji vam troše energiju

Vrijeme koje provodimo u društvu prijatelja trebalo bi nas ostaviti osvježene, uzbuđene i energične.

  • Ako mislite da se stalno pravdate da ne provodite vrijeme s određenim ljudima, oni vjerojatno nisu dobri za vaše mentalno zdravlje.
  • Prijatelje koji iscrpljuju svoju energiju pritužbama, dramama i kritikama također treba ostaviti iza sebe.

Savjeti

  • Ako je moguće, napustite grupu zajedno sa svojim najboljim prijateljem. Na taj način ćete i dalje imati s kim razgovarati nakon što ste iz svog života eliminirali druge ljude.
  • Ne pritiskajte druge prijatelje da napuste grupu s vama, ali predložite ideju ako se osjećate prikladno.

Preporučeni: