Kako se nositi s djevojkom koja vara: 11 koraka

Sadržaj:

Kako se nositi s djevojkom koja vara: 11 koraka
Kako se nositi s djevojkom koja vara: 11 koraka

Video: Kako se nositi s djevojkom koja vara: 11 koraka

Video: Kako se nositi s djevojkom koja vara: 11 koraka
Video: 10 koraka kako da vratite bivšu bivšeg 2024, Ožujak
Anonim

S nevjerom se teško nositi. Ako ste otkrili izdaju svoje djevojke, kako joj možete ponovno vjerovati i nastaviti dalje? Da bi se suočili sa situacijom, potrebno je procijeniti je li ovaj odnos vrijedan spašavanja, uz održavanje otvorene komunikacije s njom o njezinim očekivanjima i traženje emocionalne podrške od prijatelja i terapeuta.

korake

1. dio od 3: Procjena situacije

Rukujte s djevojkom koja vara 1. korak
Rukujte s djevojkom koja vara 1. korak

Korak 1. Postavite prava pitanja

Nakon što vas prevare, prvi je korak procijeniti odnos i saznati vrijedi li nastaviti. Da biste donijeli ovu odluku, morate si postaviti određena pitanja. Budite što iskreniji prema sebi.

  • Je li vas djevojka prije varala? Za neke ljude varanje je kompulzivno ponašanje koje se ponavlja. Ako korijen problema nije vaš odnos, već vaše problematično ponašanje, lakše je oprostiti.
  • Zašto ga je prevarila? Neki ljudi kažu da je varanje varanje i to je kraj priče, ali činjenica je da su razlozi nevjere prilično važni. Izostanak jedne noći od fizičke privlačnosti može biti puno lakše oprostiti nego dugotrajna afera u kojoj se vaša djevojka emocionalno povezala s nekim drugim. Pokušajte se staviti na njezino mjesto i zamislite kako biste se osjećali u tom položaju.
  • Kakvi su bili odnosi kada se izdaja dogodila? Ako je veza bila u lošoj fazi i već ste znali da vam je djevojka nesretna, možda će vam biti lakše razumjeti stav. Jeste li bili jako smješteni? Je li nastojala ispuniti emocionalne potrebe izvan veze? Ako je odgovor potvrdan, mogu li se takvi problemi riješiti ili trebate završiti i nastaviti dalje?
Obradi djevojku koja vara 2. korak
Obradi djevojku koja vara 2. korak

Korak 2. Naučite o seksualnoj prisili

Saznanje više o čimbenicima koji potiču varanje može vam pomoći razumjeti i oprostiti svojoj djevojci. Ako je varala druge partnere, saznajte više o spolnoj prisili i njezinim uzrocima.

  • Kompulzivno seksualno ponašanje izraz je koji se koristi za označavanje širokog spektra seksualnih aktivnosti izvan društvenih standarda, uključujući neke oblike nevjere. Nevjera se obično smatra kompulzivnim ponašanjem samo ako je to obrazac ponašanja koji osoba usvoji bez razmišljanja o posljedicama i rizicima.
  • Ako je vaša djevojka u prošlosti varala partnere, možda je riječ o prisili. Kad se smirite, pitajte je ima li kontrolu nad tim seksualnim nagonima i uživa li u tim iskustvima. Ako je odgovor negativan, možda ima poremećaj koji zahtijeva psihijatrijsko liječenje.
  • Nije sva izdaja prisila. Važno je svaku nevjeru automatski ne dijagnosticirati kao poremećaj. Ako se varanje dogodilo zbog vaših problema ili zato što je ne zanima monogamna veza, reći da vaša djevojka ima poremećaj može zvučati okrutno. Možda će osjećati da je osuđujete i zanemariti druge važnije probleme u vezi koji su doveli do njezinog ponašanja.
Obradi djevojku koja vara 3. korak
Obradi djevojku koja vara 3. korak

Korak 3. Potražite pomoć od drugih

Može biti teško prevladati emocionalni utjecaj same izdaje. Zamolite prijatelje i obitelj za pomoć kako biste se odušili i bolje razumjeli svoje osjećaje.

  • Razgovarajte s prijateljima i rodbinom kojima vjerujete i koji vas ne osuđuju. Recite im što se dogodilo i tražite emocionalnu podršku. Ljudi mogu dati savjet, ali pristojno kažu da samo pokušavate razumjeti što osjećate i da vam ne trebaju smjernice kako se ponašati.
  • Ne budi osvetoljubiv. U redu je rasteretiti se drugih, ali nemojte govoriti mami, najboljim prijateljima ili suradnicima o svojim problemima sa spojevima. Dajte prednost svojim starim prijateljima i ljudima koje ste poznavali prije.
Obradi djevojku koja vara Korak 4
Obradi djevojku koja vara Korak 4

Korak 4. Razmislite o ideji otvaranja odnosa

Neki su ljudi vješti u poliamoriji, odnosno ne mogu imati monogamnu vezu i traže da drugi imaju seksualne i ljubavne odnose. Ako vaša djevojka spada u tu kategoriju, morate vidjeti želite li i to.

  • Ljubavni i otvoreni odnosi mogu imati mnogo oblika. Neki ljudi samo traže seks izvan sastanaka, dok drugi možda žele imati više seksualnih i romantičnih partnera u isto vrijeme. Ako želite slijediti ovaj put, odlučite kako bi se shema osjećala ugodno prije nego što je usvojite.
  • Komunikacija je ključ uspješne otvorene veze. Pristalice ovog oblika ljubavi stavljaju veliki naglasak na raspravu o granicama, poštivanju i očekivanjima. Prije svega, puno razgovarajte sa svojom djevojkom o tome što bi za vas dvoje bila otvorena veza.
  • Zapamtite da nema ništa loše u tome što ne želite imati otvorenu vezu. Ne postoji pogrešan način osjećaja. Ako vam se ne sviđa ideja otvorene veze, guranje omotnice može biti štetno. Ako vi i vaša djevojka imate različite ideje o monogamiji, možda niste kompatibilni.

2. dio od 3: Interakcija sa svojom djevojkom

Obradi djevojku koja vara Korak 5
Obradi djevojku koja vara Korak 5

Korak 1. Dajte jedno drugom prostor

Odmah nakon otkrivanja izdaje, teško je ne biti prilično potresen. Odmaknite se nakon ovog otkrića kako biste oboje imali vremena za razmišljanje.

  • Nagon bi mogao biti u tome da je želite zadržati u blizini kako biste bili sigurni da se neće dogoditi daljnja izdaja. Međutim, teško je razumjeti emocije koje osobu viđaju svaki dan.
  • Iskoristite ovo vrijeme da razmislite o tome što želite. Čega se uopće ne odričete u spojevima? Koliko ste spremni promijeniti? Otkrijte svoje želje i potrebe kako bi mogli ispravno razgovarati kad se sretnu.
Držite se s djevojkom koja vara Korak 6
Držite se s djevojkom koja vara Korak 6

Korak 2. Imajte otvoren i iskren razgovor

Ne postoji način da se pretvarate da se ništa nije dogodilo. Iskreni i iskreni razgovor bitan je za donošenje zaključka, okončati li ga trajno ili pokušati zajedno prevladati problem.

  • Slušajte što ima za reći, čak i ako vam je teško. Dajte signale da obraćate pažnju: održavajte kontakt očima, približite se, klimnite glavom i povremeno dajte nekoliko komentara kad ona napravi pauzu. Izbjegavajte bučna mjesta, poput zalogajnice u trgovačkom centru, za ovaj razgovor. Previše smetnji može vam otežati dobru komunikaciju.
  • Postavljajte važna pitanja. Koja pitanja uzrokuju sukob između para? Što uzrokuje razočaranje i patnju? Kada ste bili sretni i osjećali se bliže? Kako bi se komunikacija između vas dvoje mogla promijeniti i poboljšati?
  • Imaj poštovanja. Ovo može biti bolna rasprava za vas oboje, ali to mora biti civiliziran i produktivan razgovor. Govorite pristojno i koristite izraze iz prvog lica umjesto da je optužujete i smatrate odgovornom za sve radnje. Pokušajte naizmjence govoriti i ne zadržavajte se predugo na temi. Ako raspravljate o problemu duže od 15 minuta, vrijeme je da promijenite temu i vratite se na temu kasnije.
Držite se djevojke koja vara Korak 7
Držite se djevojke koja vara Korak 7

Korak 3. Pripremite se za promjenu ako morate

Ovisno o razlogu izdaje, u vezi mogu postojati točke koje je potrebno riješiti. Naravno, nevjera nije bila vaša krivica, ali ako ste zainteresirani za spas svoje veze, možda ćete morati unijeti neke prilagodbe u svoj način života.

  • Morate razumjeti zašto ga je izdala. Iako je sukob bolan, možda je nešto pošlo po zlu u vezi. Par mora identificirati zajedničke ciljeve za izlaske i biti spreman promijeniti način na koji jesu i kako gledaju na stvari.
  • Za promjenu je potrebno vrijeme. Budite svjesni da će, čak i ako ste spremni promijeniti se u nekim područjima, stvari u početku postati pomalo neugodne jer rani prekinute veze treba vremena da zacijeli.
Držite se s djevojkom koja vara 8. korak
Držite se s djevojkom koja vara 8. korak

Korak 4. Donesite odluku o budućnosti veze

Glavna stvar je odlučiti možete li oprostiti izdaju i nastaviti dalje ili ne.

  • Ponekad potrebe i želje nisu kompatibilni, što u većini slučajeva može dovesti do izdaje. Ako vaša djevojka ima drugačije seksualne potrebe, možda niste idealan par. Ako čvrsto vjerujete u monogamiju i ona više voli otvorene veze, ovo je nagovještaj da je vrijeme za nastavak.
  • Dosada je još jedan odlučujući faktor u prekidu veze. Vrlo je važno otkriti nove stvari o vašem partneru kako biste imali trajnu vezu, ali ako oboje prestanete rasti tijekom romanse, to je znak da stvari ne idu kako treba. Gubitak interesa i osobni rast znakovi su da veza nema budućnost.
  • S druge strane, ako se vi i vaša djevojka možete dogovoriti da se oboje osjećate sretno i ugodno, a da pritom ne ugrozite ničije vitalne potrebe, odnos i dalje može funkcionirati. Međutim, shvatite da su napetost i nedostatak povjerenja neizbježni nakon epizode nevjere. Treba dosta vremena da se stvari vrate u normalu.

3. dio od 3: Kretanje naprijed

Držite se djevojke koja vara Korak 9
Držite se djevojke koja vara Korak 9

Korak 1. Položite STD ispite

Važno je da se vi i vaša djevojka nakon varanja testirate na spolno prenosive infekcije.

  • Ljudi koji su uvijek uključeni u varanje ne obaziru se na sigurnost tijekom seksa. Važno je otići liječniku radi pregleda STD testova.
  • Zamolite i svoju djevojku da polaže ispite. Prije nastavka aktivnosti važno je osigurati da je vaše spolno zdravlje ažurno, osobito ako ne koristite kondome ili druge oblike zaštite.
Obradi djevojku koja vara 10. korak
Obradi djevojku koja vara 10. korak

Korak 2. Uđite u terapiju

Posjetite terapeuta za parove zajedno sa svojom djevojkom ako želite nastaviti izlaziti nakon izdaje.

  • Psihoterapeut može pomoći paru da se zajedno nose s trnovitim problemima. Teški razgovori u prisutnosti terapeuta mogu im pomoći da shvate da je moguće riješiti stvar mirno i s poštovanjem. Također možete postavljati pitanja o izdaji o kojoj vam je bilo neugodno razgovarati sami sa svojom djevojkom.
  • Ako tvoja djevojka oklijeva, idi sama. Čak i bez njezine prisutnosti moguće je riješiti neke osobne probleme.
Obradi djevojku koja vara 11. korak
Obradi djevojku koja vara 11. korak

Korak 3. Kultivirajte novu vezu

Nakon nevjere, odnos više nije isti. Vas dvoje ćete se morati potruditi da zajedno stvorite nešto novo.

  • Nevjera će se neko vrijeme ponovno pojaviti u svim raspravama, a vi se morate uložiti uistinu potruditi da prevladate ogorčenost. Opsjednutost time može narušiti zdrav odnos. Terapeut vam može pomoći da izađete iz ove zamke neprestanog razmišljanja o varanju vaše djevojke.
  • Pokušajte vidjeti stvari sa vedrije strane. Naravno da su nevinost i povjerenje koji su postojali na početku nestali, ali vi i vaša djevojka preživjeli ste veliki zastoj i još uvijek ste čvrsti kao par. To pokazuje da su vaše veze jake i da sada imate priliku dodatno poboljšati odnos i obnoviti ga.

Preporučeni: