Kako reći da želite razvod: 11 koraka (sa slikama)

Sadržaj:

Kako reći da želite razvod: 11 koraka (sa slikama)
Kako reći da želite razvod: 11 koraka (sa slikama)

Video: Kako reći da želite razvod: 11 koraka (sa slikama)

Video: Kako reći da želite razvod: 11 koraka (sa slikama)
Video: 5 načina da poboljšate kvalitet svog života BEZ IČIJE POMOĆI 2024, Ožujak
Anonim

Odluka o razvodu je vrlo teška. Znate li što može biti još složenije? Recite svom bračnom drugu da ste donijeli tu odluku. Budući da je vrlo ozbiljno, važno je dobro razmisliti prije nego što razgovarate s drugom osobom. Kad budete spremni, budite spremni raspraviti to pitanje na civiliziran način i s poštovanjem.

korake

1. dio od 3: Definiranje vaših namjera

Recite svom supružniku da želite razvod 1. korak
Recite svom supružniku da želite razvod 1. korak

Korak 1. Odgovorite na neka pitanja

Prije nego što s partnerom razgovarate o razvodu, dobro je znati na što točno mislite. Prije razgovora razjasnite što želite jer će ova odluka utjecati na vaš način života, vašu ušteđevinu, živote vaše djece i vaša bračna ulaganja. Pažljivo analizirajte takve stvari.

  • Zapitajte se: "Koje su moje mogućnosti i koje su prednosti i slabosti svake od njih?"
  • Zapitajte se kakav bi bio emocionalni utjecaj razvoda braka: "Što želim? Koji su razlozi zašto je razvod najbolja opcija za mene? Kako će to utjecati na moju obitelj?"
  • Razmislite i o logistici: "Gdje ću živjeti? Kako ću upravljati svojim financijama? Što ćemo raditi s djecom?"
Recite bračnom drugu da želite razvod 2. korak
Recite bračnom drugu da želite razvod 2. korak

Korak 2. Prihvatite svoje upite

Nemoguće je znati donosite li ispravnu odluku razvodom. Možda se bojite žurbe ili ne razmišljate o svim čimbenicima, ali ne možete puno učiniti. Očito, nemojte žuriti s donošenjem odluke i analizirati kako se vaši osjećaji mijenjaju s vremenom. Ako čvrsto stojite, vjerujte svojim instinktima. Ako se često predomislite, pričekajte još malo prije donošenja odluke.

  • Možete razgovarati s prijateljima i bliskim ljudima kako biste postavili pitanja, ali pazite da ne pitate druge za njihovo mišljenje. To je tvoja odluka.
  • Zapitajte se je li odluka donesena u žaru trenutka. Ako je tako, pričekajte nekoliko dana da saznate kako ćete se osjećati. Razvod mora biti racionalna odluka.
Recite bračnom drugu da želite razvod 3. korak
Recite bračnom drugu da želite razvod 3. korak

Korak 3. Procijenite je li vaš partner svjestan vaše nesreće

Druga osoba može biti svjesna problema ili može biti potpuno iznenađena zahtjevom za razvod braka. Što je veće iznenađenje, bit će teže prihvatiti situaciju. Također je vrlo vjerojatno da će vaš partner pokušati promijeniti vaše mišljenje.

Ako imate pitanja o braku, razgovarajte o tim pitanjima prije nego što razgovarate o razvodu. Nemojte se zadržavati na onome što osjećate i ne očekujte da će vam supružnik čitati misli

2. dio 3: Priprema za razgovor

Recite svom bračnom drugu da želite razvod Korak 4
Recite svom bračnom drugu da želite razvod Korak 4

Korak 1. Odvojite vrijeme za razgovor

Odaberite mirno vrijeme i dopustite da vas dvoje razgovarate bez prekida. Važno je da vas dvoje nemate obveza i da netko pazi na djecu kako bi razgovor prošao bez problema.

Recite svom supružniku da želite razvod 5. korak
Recite svom supružniku da želite razvod 5. korak

Korak 2. Pripremite se na nelagodu

Razgovor sa supružnikom o razvodu nije uvijek lak. Diskusija će obojici vjerojatno biti neugodna. Loš osjećaj nije valjan razlog za odgađanje razgovora.

Duboko udahnite kako biste smirili tijelo i um, osobito ako ste napeti

Recite bračnom drugu da želite razvod 6. korak
Recite bračnom drugu da želite razvod 6. korak

Korak 3. Očekujte emocionalnu reakciju

Vaš će partner tijekom razgovora vjerojatno doživjeti mnogo emocija. Možda izražava ljutnju i pita što se dogodilo. Možda vas optužuje da ste sebični ili još gore. Možda si tužan i plačeš. U nekim slučajevima, međutim, moglo bi mu biti lakše pomisliti na isto što i vi. Bez obzira na opciju, vrlo je vjerojatno da će doći do emocionalne reakcije.

  • Pripremite se prije rasprave kako biste se mogli nositi s emocijama koje nastaju.
  • Ako vaš partner reagira pretjerano, nemojte se vratiti u naturi. Naučite pažljivo slušati, puštajući ga da govori bez prekida i bez planiranja što će reći unaprijed.
  • Ako imate problema s suočavanjem sa svojim emocijama, pogledajte ovaj članak.
Recite svom bračnom drugu da želite razvod 7. korak
Recite svom bračnom drugu da želite razvod 7. korak

Korak 4. Prebolite krivnju

Prije nego započnete razgovor, sjetite se da se ne upuštate u rasprave o krivnji za probleme u vašem braku, jer su trenutno nebitni. Razgovor o prošlosti vjerojatno neće riješiti probleme sadašnjosti. Umjesto toga, preuzmite odgovornost za svoje postupke i osjećaje. Ne raspravljajte o takvim pitanjima: usredotočite razgovor na svoje potrebe za budućnost.

  • Oboje je važno da se složite da ste pridonijeli raspadu braka. Nije samo jedna osoba kriva.
  • Govorite u prvom licu kako ne biste krivili drugu osobu. Na primjer, postoji razlika između riječi "toliko si me razočarao" i "osjećam se napušteno i zaboravljeno od tebe". Fokus bi trebao biti na vašim osjećajima.
  • Ako mislite da bi se razgovor mogao pokazati kao hrpa optužbi, pokušajte unaprijed pronaći način da ga riješite. Recite nešto poput "Gledajte, ovo nije važno za razvod i ne želim se raspravljati o tome čija je krivica. Bolje da se usredotočimo na budućnost i završimo ovo što je moguće građanskije."

3. dio 3: Govorimo o razvodu

Recite svom supružniku da želite razvod 8. korak
Recite svom supružniku da želite razvod 8. korak

Korak 1. Budite izravni

Ako želite razvod, morate biti čvrsti i ne oklijevati. Ako želite nešto drugo ili niste sasvim sigurni što želite, započnite raspravu govoreći o svojim potrebama. Nemojte davati netočne signale ili biste mogli zbuniti supružnika. Budite izravni, čak i ako namjeravate povrijediti drugu osobu.

  • Možda samo želite promijeniti stvari u svom braku. Ako vam je potrebno više pažnje ili terapija parova, razgovarajte o tome prije nego što razgovarate o razvodu: "Osjećam da naš brak ne funkcionira, ali ne želim odustati od nas. Bi li bila voljna ići sa mnom na terapiju?"
  • Ako ste zaista spremni za razvod, odlučno to recite: "Ovo je teška rasprava, ali moram reći da želim razvod. Razvod će za nas biti najbolja stvar, koliko god bila teška i bolna. vjerujte da možemo sazrijeti kroz taj proces."
Recite svom supružniku da želite razvod 9. korak
Recite svom supružniku da želite razvod 9. korak

Korak 2. Neka druga osoba govori

Važno je da ne dominirate u raspravi i da ne prekidate drugog dok on govori. Vaš partner mora govoriti otvoreno i iskreno. Shvatite njegove osjećaje i pokažite to.

Da biste dokazali da slušate, recite nešto poput: "Koliko sam shvatio, i vi ste nesretni, a koliko god bili tužni, slažete se da je razvod najbolja opcija za nas. Je li tako?"

Recite bračnom drugu da želite razvod 10. korak
Recite bračnom drugu da želite razvod 10. korak

Korak 3. Pokažite suosjećanje i poštovanje

Nije vrijeme da drugu osobu okrivite za sve probleme u vezi. Ideja je jednostavno podijeliti svoje osjećaje i objasniti zašto vam je potreban razvod. Koliko god vam svađa bila neugodna, šanse su da se i vaš partner osjeća isto. Tretirajte ga sa suosjećanjem i poštovanjem, uvijek. Upamtite da je razvod obojici težak.

  • Način na koji se ponašate prema supružniku u prvim raspravama o razvodu će dati ton cijelom procesu. Budite mirni i pokažite svoju empatiju.
  • Ako je druga osoba nervozna, recite nešto poput: "Znam da je ovo teško i razumijem vašu nervozu. Još uvijek je važno da se poštujemo."
Recite bračnom drugu da želite razvod 11. korak
Recite bračnom drugu da želite razvod 11. korak

Korak 4. Budite pošteni i razumni

Prilikom rasprave o razvodu potrebno je pokazati da ste spremni zatvoriti stvari na najbolji mogući način, zadovoljavajući potrebe svih uključenih. Možda će ovakva rasprava olakšati cijeli proces.

Preporučeni: