Jeste li pokušali sve kako biste se riješili akni? Pa, možda niste isprobali vrlo uobičajenu metodu koja bi mogla biti rješenje vašeg problema. Jednostavan topli oblog pomaže otvoriti pore, olakšavajući uklanjanje prljavštine i viška ulja koji mogu uzrokovati akne, dok smanjuje upalu i poboljšava prokrvljenost lica. Ovdje naučite kako to učiniti i ponavljajte to nekoliko puta tjedno kako biste poboljšali kožu.
korake
Metoda 1 od 3: Izrada mokrog obloga
Korak 1. Operite ruke prije nego što dodirnete lice
Ruke su pune klica zbog stalnog kontakta s raznim predmetima, poput mobitela, kvaka na vratima, računalnih tipkovnica, između mnogih drugih, a prijenos te prljavštine može pridonijeti kontaminaciji kože lica uzrokom akni bakterija. Stoga, trljajte ruke dovoljnom količinom sapuna i isperite ih toplom vodom.
Korak 2. Operite lice
Prije komprimiranja temeljito očistite kožu blagim sredstvom za čišćenje lica i toplom vodom. Vrhovima prstiju nježno utrljajte proizvod po licu, izbjegavajući previše trljanje kože kako je ne biste iritirali prije nego što napravite oblog.
Korak 3. Pripremite ručnik
Uzmite čistu krpu za pranje i isperite je pod toplom vodom ili je stavite u zdjelu s toplom vodom da se potpuno smoči. Voda ne smije biti prevruća da vam ne opeče lice ili previše isuši kožu. Ako želite, možete koristiti i vatu umjesto ručnika ako želite komprimirati u jedan prištić.
Kompresiju možete zagrijati i u mikrovalnoj pećnici stavljanjem vlažnog ručnika u vrećicu u stilu Ziploc na nekoliko sekundi
Korak 4. Koristite malo ulja čajevca
Smatra se vrlo učinkovitim prirodnim lijekom za smanjenje pojave akni. Da biste to učinili, samo dodajte šest do 12 kapi ovog ulja u zdjelu s toplom vodom prije nego što umočite ručnik ili vatu. Ulje čajevca uvijek razrijedite u vodi prije nanošenja na lice i izbjegavajte izravan kontakt s očima.
Znajući da ulje čajevca može iritirati vašu kožu, prije nanošenja na lice isprobajte razrijeđenu otopinu na ruci
Korak 5. Napravite oblog
Nanesite oblog na lice na deset minuta, zagrijavajući ga po potrebi. Može se nanositi na cijelo lice ili samo preko prištića, a ovaj postupak možete ponavljati dva do tri puta dnevno.
Prilikom skidanja obloga pore bi trebale biti otvorene, a prištići usmjereni prema van. Ako ne primijetite nikakvu promjenu, umočite ručnik ili pamuk natrag u vodu i ponovite postupak
Metoda 2 od 3: Korištenje drugih jastučića
Korak 1. Napravite oblog od zelenog čaja
Sadrži polifenole, protuupalne spojeve i antioksidanse koji su vrlo korisni za kožu. Ulijte vrećicu čaja u vruću vodu, zatim nježno iscijedite višak vode i pustite da se vrećica ohladi. Zatim ga samo stavite na prištić 15 minuta i isperite lice vodom čim završite.
Također možete staviti vrećice zelenog čaja ispod očiju kako biste smanjili natečenost podočnjaka
Korak 2. Napravite paket leda
Ako je područje lica samo bolno (predviđajući pojavu prištića) ili prištić jako boli, upotrijebite oblogu s ledom jer hladna temperatura smanjuje oticanje, upalu, crvenilo i bol. Zamotajte malo leda u tanki ručnik i stavite na prištić na minutu. Zatim pričekajte pet minuta i ponovno se prijavite još jednu minutu ako smatrate da je potrebno.
- Također možete napraviti paket leda nakon vrućeg pakiranja ako prištić nema bijeli vrh.
- Led možete nanijeti i izravno na kožu, ali ne predugo da ne zagori.
- Hladni oblog također se može koristiti za ublažavanje uboda insekata, samo ga ostavite 15 minuta nekoliko puta dnevno.
- Ako je vaša koža suha i često svrbi, nanesite ovaj oblog na nadražena područja.
Korak 3. Isprobajte aromaterapiju
Neka istraživanja pokazuju da pet minuta hrkanja eteričnog ulja ružmarina ili lavande smanjuje stres. Slično, trljanje kože ručnikom namočenim u pet do deset kapi ulja paprene metvice razrijeđenog u jednoj do dvije šalice vode također ublažava tenzijske glavobolje. Nakon što napravite ovaj oblog na licu, možete obrisati i ostatak tijela vlažnim ručnikom.
Metoda 3 od 3: Njega lica nakon komprimiranja
Korak 1. Isperite lice hladnom vodom
Nakon što napravite vrući oblog, operite lice gelom protiv akni ili blagim gelom za čišćenje, a zatim poprskajte lice hladnom vodom kako biste zatvorili pore i ublažili nelagodu uzrokovanu prethodno primijenjenom toplinom.
Korak 2. Koristite lokalni proizvod za liječenje akni
Ako je prištić već zreo i ima bijeli vrh, nakon obloga nanesite kremu koja sadrži salicilnu kiselinu, benzoil peroksid ili sumpor za liječenje prištića. Ovi sastojci vrlo su učinkoviti u liječenju akni, a primjena odmah nakon obloga olakšava upijanje proizvoda, jer su pore već proširene zbog topline.
Korak 3. Nemojte stisnuti prištić
Bockanje, istiskivanje ili istiskivanje prištića povećava rizik od stvaranja ožiljaka i mrlja na koži za čije je čišćenje potrebno još dulje vrijeme. Ako i dalje odlučite iscijediti taj zreli prištić, nježno ga pritisnite s obje strane pomoću pamučnih štapića, ali nikada prstima izravno.
Korak 4. Posjetite dermatologa
Ako oblog ne djeluje i akne se ne poboljšaju, posjetite dermatologa kako bi vam mogao propisati učinkovitiji lijek za vaš slučaj. Ovaj stručnjak može vam pomoći u kontroli akni, smanjiti masnoću na licu te smanjiti ožiljke i mrlje na koži.
Procijenite rizike i koristi od svih lijekova koje biste mogli propisati sa svojim liječnikom i recite im o metodama koje ste ranije koristili za liječenje akni
Korak 5. Upotrijebite korektor
Ako je prištić i dalje vrlo vidljiv čak i nakon obloga i lokalnih lijekova, upotrijebite malo šminke kako biste ga dodatno prikrili. Preferirajte nekomedogenu kozmetiku koja pruža lagano prekrivanje, a koži dopušta disanje. Na tržištu možete pronaći i nekoliko korektora koji sadrže neke sastojke protiv prištića i ulja.
Mineralni sastav koji ne sadrži bizmut oksiklorid i dimetil polisiloksan (dimetikon) najviše se preporučuje za ovu vrstu slučaja
Savjeti
- Vrućina "povlači" prištić, pogoršavajući ga do točke pucanja. Stoga, ako želite da "nestane" ili uvene, upotrijebite hladan oblog.
- Prestanite koristiti oblog ili bilo koju drugu metodu ako osjetite iritaciju kože, suhoću, crvenilo ili bol.
- Ovu metodu koristite samo dva do tri puta tjedno kako ne biste oštetili kožu od stalnog izlaganja toplini.
- Nemojte komprimirati proizvodima na koje ste možda alergični.
- Uvijek kombinirajte eterično ulje s uljem nosačem (bilo kojim biljnim uljem) prije nego što ga stavite u vodu, jer kao da koristite prvo čisto ulje, njegove nerazrijeđene i koncentrirane kapljice mogu iritirati vašu kožu. Miješanje se mora obaviti jer eterična ulja nisu topljiva u vodi, pa je za njihovo razrjeđivanje potrebno ulje -nosač.